タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

生演奏で、音楽を楽しんでいただいているイベント「ウィンター　ヒーリングライブ」は、1月と2月にも1回ずつ開催いたします。

今回は、初登場のピアニストによるスペシャルバージョンでお届けします。
『ヒーリングライブ　JAZZ night』　～ジャズピアノの調べを楽しむ～
と題しまして、ジャズピアニスト　Richard Collinsさん　をお迎えします♪

夜のフリーラウンジの雰囲気に、ジャズはぴったり♪
ピアノのやわらかい音色は、きっとあなたの心を癒すでしょう。

ラウンジのソファに座り、お好きなドリンクを片手にゆったりとお楽しみいただくのもいいかも・・・

みなさまのご参加をお待ちしております。※参加無料

 ■Richard Collinsさんプロフィール

国籍: British
年齢: 24
仕事: 英語の先生
趣味: ピアノ、運動、科学、料理
音楽のスタイル: ジャズ、クラシック

■開催日：2016年1月9日（土）、2月14日（日）
■時間：19時～19時30分
■場所：フリーラウンジ（10F）

レスタ　近藤 

皆さまこんにちは。今年は暖冬と言われていましたが、朝晩はやはり冷え込みますね。

寒さでいつにも増して肩こりが辛いし、お肌も乾燥してなんだかくすんでいる・・・
そんな方におススメのボディとフェイシャルのお得なプランがスタートしました！

『Relax & Beautyボディ＆フェイシャル80分パック』
【入館＋アロマボディ40分＋アロマフェイシャル40分】14,600円

まずはじめのボディケアでは、40分かけて肩や背中のコリをほぐし、脚の裏面を太ももまでしっかりトリートメントして、滞った老廃物や余分な水分を流します。

フェイシャルでは、リラックスできるアロマの香りに包まれながら、デコルテと顔をオイルトリートメントし、ローションのパックでしっとり仕上げます。

年の瀬のアカ落としに、ご自分へのご褒美にスパ＆全身トリートメントはいかがでしょうか？

入館付のパックですので、トリートメント前後にはスパやリラックスラウンジでゆっくりお過ごしいただけます。
セラピスト一同ご来店お待ちしております☆

レスタ コンフォート フィトメール　佐藤

こんにちは！レスタ コンフォート フィトメールの綱島です。
今年も早いもので、残りわずかとなってきましたね。
いかがお過ごしでしょうか？

年末年始はクリスマス、忘年会や新年会など楽しいイベントが盛り沢山ですが、毎年食べすぎ、飲み過ぎでボディラインを気にされる方も多いのではないでしょうか？

代謝も落ちやすいこの時期、おすすめなのが
『デトックス　スリミングボディ60分プラン』（女性限定）です！

こりやむくみを和らげるトリートメントに海泥の温熱デトックスパックがついた特別コースです♪

脂肪燃焼を助けるマカダミアナッツオイルと老廃物の排泄を促す温熱パックの相乗効果でお疲れもリセットできますよ☆

さらにオプションのホットストーンで背中を温めてからトリートメントを行うと、筋肉の緊張を緩和して、よりリラックス&代謝UP！！

期間限定の特別メニューですので、ぜひ一度お試し下さい！
セラピスト一同ご来店お待ちしております☆

■デトックス　スリミングボディ60分プラン　9,800円
※限定オプション　ホットストーン（背中）　1,000円

レスタ コンフォート フィトメール　綱島

こんにちは。忘我の渡邉です。
いつもボディケアをご利用いただき 誠にありがとうございます！

みなさまにお知らせです。
年末の期間、あかすりの営業時間を延長します！
通常は深夜2時までのところ、深夜3時まで営業いたします。

-------韓国式あかすり営業時間延長-----------

期間：12月25日（金）から12月31日（木）まで
営業時間：深夜3時まで（最終受付2時）

---------------------------------------------

年末には「1年のアカを落としてさっぱりした気持ちで新年を迎えよう」と気持ちで多くのお客様にあかすりメニューをご利用いただいています。
そこで、期間限定で営業時間を延長することになりました。

年末に忘我からオススメのあかすりメニューは
『韓国式あかすり　選べるトータルコース100分』　13,000円　です。

７つのメニューの中から15分以上でお好きな内容と時間の組み合わせができるコースです。
【選べるメニュー】
あかすり、オイルトリートメント、引き締め塩もみ、蒸しタオルのもみほぐし
ピーリング（顔）、フェイスケア、ヘッドスパ

例えば、身体のアカを落とした後にオイルトリートメントでシットリしたり、自分にとって最高の組み合わせでコースを組み立てることができます。

いつもあかすりだけ、というお客様も1年間頑張ったご褒美にトータルコースでリフレッシュするのはいかがでしょうか？
キレイでサッパリした気分で、年を越していただきたいと思います。

★ご希望の時間にご利用いただけるよう、お電話での事前予約をおすすめしております。
TEL:03-5979-8924(タイムズ スパ・レスタ)

皆様からのご予約、心よりお待ちしております。
 
忘我　渡邉

レストラン小川です。
今回は、寒い冬に特におすすめのメニューをご紹介いたします。

■冬のコラーゲン鍋　ちゃんこ風寄せ鍋■

当レストラン人気のメニューのコラーゲン鍋！！冬限定のお鍋は「ちゃんこ風」です。
冬野菜には身体を温めたり、新陳代謝を促す効果があったり、冬にありがたい効果効能が期待できます。

コラーゲンの出汁は保湿成分も多く含まれるほか、熱さも保つので身体の中から温まる感じがします。締めには中華麺がおすすめで、七味でピリッとした味を加えるのもいいかも。

1人前　1,900円

------------------------------------------

■牛肉の煮込み、ビーフシチュー仕立て■

じっくりと柔らかく煮込んだ牛肉はソースとよくからみ、とても濃厚な仕上がり。
牛肉と野菜のうまみがたっぷりのソースは、お野菜にもよくなじみます。

赤ワインのコクもあるので、赤ワインと一緒に、またはソースをパンにつけて召し上がっていただくのがおすすめです。

チーズとの相性も良いと思います。サイドオーダーにぜひ。

1,250円

レストラン　小川

今日は、今年最後となる「ジョギング＆スパ」を開催しました！
とても良いお天気に恵まれ、14時からスタートしました。

今回は、クリスマスバージョンとして、立教大学におじゃましました。
大きなクリスマスツリーが2つあり、電飾で飾られています。
門には、クリスマスの装飾がされていて、クリスマス気分満載でした♪

みんなで記念撮影です（＾＾）

立教大学から、目白を経由するいつもとは違うコースを走りました。
街中は、クリスマスの雰囲気もたくさん見かけました。
冷たい北風にも負けず、みなさん無事完走でした！！

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

今年もたくさんの方に「ジョギング＆スパ」にご参加いただきました。
ありがとうございました。
来年も、一緒に楽しく走り続けていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

---------------------------------

次回のジョギング＆スパは･･･
1月16日（土）14時～です。

ぜひみなさんご参加お待ちしております！
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924

レスタ　近藤

今年最後の開催となる「ヒーリングライブ」を12月23日と24日に開催いたします。

12月23日は、クリスマス特別バージョンとして、いつものピアノに加えて女性ボーカルがコラボレートしたしたヒーリングライブを行います。

心を癒す音楽と歌声をお楽しみください。

 ※場所：10階フリーラウンジ　　参加無料

--------------------------------------

■12月23日（水祝）　19：00～19：30　『クリスマス特別バージョン』

女性ボーカリストサイトウクミコさんを迎え、ピアノとコラボレーションした、クリスマススペシャルライブをお届けします！

サイトウクミコ　プロフィール

都内を中心に活動している女性ボーカリスト。
彼女から放たれる独特の空気感。その空気感をさらに生かすべく響く声。
彼女の持つ空気感のテリトリーに入った人は、時を忘れその空気感に浸る．．．

--演奏曲（予定）------------------------------

・クリスマス・イブ　/　山下達郎
・アートーン　/　時しらず　（original）
他2曲

---------------------------------------------
ピアノ：瀧本司郎
---------------------------------------------

■12月24日（木）　19：00～19：30

クリスマスをテーマにした名曲を集めました。

クリスマスの雰囲気をピアノの音色でたっぷりお楽しみください。

--演奏曲（予定）------------------------------
・ラスト・クリスマス　/ Wham!
・戦場のメリークリスマス　/　坂本 龍一
・クリスマス・イブ　/　山下達郎
・白い恋人達　/　桑田佳祐

---------------------------------------------
ピアノ：瀧本司郎
---------------------------------------------

★1月、2月は新登場のピアニストによる『ヒーリングライブ　JAZZ night』を開催します♪
　お楽しみに。

※詳しくはこちら

レスタ　近藤

レストラン小川です。

今回は、冬におすすめしている“期間限定”セイロ蒸し料理をご紹介いたします。

セイロで蒸すことで、肉や魚のムダな脂が落とされたり、野菜が食べやすくなったりするので、とてもヘルシーでレスタでも定番のメニューです。

■白菜といも豚のミルフィーユ、冬野菜添え■

冬野菜の「白菜」と、人気の「いも豚」をミルフィーユのように交互に重ねてセイロで蒸しあげています。

上質な脂を多く含んだいも豚バラ肉のうまみが、白菜にたっぷりしみこんでいます。冬野菜もたっぷり添えて。ポン酢と、お好みでゆず胡椒をつけてお召し上がりください。

単品：1,100円　御膳：1,400円

---------------------------------------------

■牛サーロインと季節野菜のセイロ蒸し■

大判でボリュームのある牛サーロインの薄切り肉を贅沢に使っています。
季節の野菜と一緒に蒸したシンプルでヘルシーなお料理です。

オリジナルのゴマダレ、ポン酢をお好みでどうぞ。

単品：1,800円　御膳：2,100円

レストラン　小川

寒さと共にますます空気は乾燥し、室内も暖房でお肌はカサカサ・・・。
バリア機能も弱まり、お肌が敏感になりやすい季節です。
潤い不足のお肌はダメージを受けやすいので早めにケアしましょう♪

冬の乾燥対策には、キャンペーン中のフェイシャルプランがおすすめです！

『モイスチャータラソフェイシャル60分プラン』（女性限定）
【クレンジング→角質ケア→顔・デコルテトリートメント→マスク→お仕上げ】

最新の12時間潤いをキープするフィトメールの美容液を使用し、高保湿ケアをしてきます。
ターンオーバーを高め、肌力をアップさせていきましょう！

デコルテのトリートメントやパック中にはヘッドケアも入りますので、首や肩、眼のお疲れも解消していきます。

早めにケアで透明感のある、うるおい肌を手に入れましょう♪
スタッフ一同心よりおまちしています。

レスタ コンフォート フィトメール　深澤

皆様こんにちは。

自分で知っていたよりも腹筋のチカラがない、と最近判明した
伊藤でございます(ー_ー)！！

明日（12月10日）の15時から「ピラティス＆スパ」が開催されます！
前回に続き、テーマは【インナーマッスルにスイッチを！！】

今回は、女性インストラクターによるレッスンです。

★----------------------------------------------------------------★

ゆったりした腹筋運動や背筋運動と、胸式呼吸を使って
インナーマッスル（体幹）を鍛えるエクササイズ。
プロアスリートからも注目されているプログラムです。

※ピラティスについての情報、インストラクターの方の紹介はこちらから。

★----------------------------------------------------------------★

これから参加しようかな～と思っている皆様へ！
ピラティスをすると、腹筋が弱い、背筋が弱い、反り腰、猫背、など自分の身体のコトがわかります。

ちなみに私は腹筋が弱い！ということを実感しました。
写真のような腹筋を使うポーズでは、お腹使ってる！！というのを実感できます。

もちろん初めての方でも全然大丈夫ですので、この機会にぜひ参加してみてくださいね。

前回参加してくださった皆様もありがとうございました！
今回もお時間が合えば、ぜひともお待ちしております～！

参加費：500円　※入館料が別途必要となります。
ご予約：TEL 03-5979-8924　※先着8名様限定です！

レスタ　伊藤礼