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2015年3月の12件の記事

2015年3月25日 (水)

朝ヨガ&スパ 明日の朝7時からです★

朝ヨガファンの皆様、こんにちは!
いよいよ明日の朝7時、朝ヨガ&スパが開催されます!

今月のテーマは『美脚』と『冬太り解消』。
脚は身体を支える大事な部分。
上手に鍛えて、「代謝UP」「キレイな脚づくり」しましょう!

ちなみに、写真は「代謝UP」の動作の1つ。伸びる・縮むを連続で繰り返します。

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これ、けっこう息があがるんですよ!
最初はゆっくりだけど、徐々にスピードをあげていって、最後のほうは全員ハァハァ言っていました。

このときの先生のアドバイスは、「代謝UPよ、とにかくがんばって」でした(笑)。

ヨガ難しそう~と思っているアナタも、いつも寝起きがあまりよくなくて・・というアナタも、
レスタの朝ヨガなら、爽やかに、楽しく、目覚められるはず☆

5月末までは「サマーキャンペーンで参加無料」です。
※ご入館した方限定。先着12名様。

ヨガ初めての方も、この機会にぜひチャレンジしてみてくださいね。
皆様のご参加お待ちしております!

【ご予約について】明日「3月26日」開催分のみご予約を承っております。
TEL 03-5979-8924

レスタ 伊藤礼

2015年3月21日 (土)

女性にも男性もおすすめ!頭も肩もスッキリ~ヘッドスパ~

こんにちは。レスタ コンフォート フィトメールの綿貫です。
寒さも緩み日ごとに春の訪れを感じるようになりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか?

この時期は仕事納めや新生活の準備などで慌ただし日々を過ごされている方も多いのではないでしょうか。
そんなお忙しい方におすすめのメニューがあります!

★クリームバス ヘッドスパ40分プラン 5,400円 (デコルテトリートメント付き)

Headspa
ノンシリコンのクリームバスで凝り固まった頭皮をほぐし、血流を良くすると同時に髪にしっかり栄養を与えていきます。
首や肩こりでお悩みの方も、デコルテと頭皮をほぐす事で滞っているリンパの流れを促進するするのでトリートメント後のスッキリ感が違います!!

使用するクリームは、しっとりタイプの「アボカド」 スッキリタイプの「アロエ」の2種類からお好きなものをお選び頂けます。

さらに、ヘッドに加えてデコルテのトリートメントも付いていますので、肩まわりもすっきりします。
女性も男性からも大人気のキャンペーンメニューです。

慢性疲労、ストレス、眼精疲労、肩こり、頭がモヤモヤする方、新生活前のこの機会に是非一度体験してみませんか?ご利用をお待ちしております♪

レスタ コンフォート フィトメール 綿貫

2015年3月20日 (金)

3月の十穀米御膳は「鰆のガーリックソテー」

レストラン3月の月替り限定メニューは「鰆のガーリックグリル」です。
大好評の十穀米と大きなサラダがセットになった御膳です。

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■鰆のガーリックソテー十穀米御膳
1,500円(税込)

女性のお客様から大変人気の月替りシリーズはお魚メニュー+十穀米のヘルシーご膳のセットです。


鰆は春の代表的なお魚です。あっさりとしていますが少し淡白すぎるところも・・・
そこで、ガーリック&オリーブオイルで仕上げました。

さらにオススメは・・・春限定ドリンク「ホット柚子ジンジャー」との相性がとても良いことです。ぜひご一緒に召し上がってみてください。

レストラン 小川

春の乾燥対策!透明感のある素肌へ ~アロマフェイシャル~

レスタ コンフォート フィトメールの深澤です。
季節の変わり目のこの季節、お肌の調子はいかがでしょうか?

まだまだ空気は乾燥していますし、花粉やPM2.5等の影響もあり、肌荒れや乾燥など
お肌が不安定になりやすいですね。

桜の開花する時期からはぐんと紫外線量も増えていきます。
早めのケアで紫外線に負けないようにお肌の土台を整え、クリアなお肌にしていきませんか?!

そこで、大変オススメなプランをご紹介いたします!

★スプリングビューティ アロマフェイシャル60分プラン

Aromaf

このコースでは、ニールズヤード レメディースのコスメの中でも
肌力を上げ、エイジング効果も期待できる「フランキンセンスシリーズ」を使用します。

また「クレンジング」に加え、植物性ヒアルロン酸が配合された「洗顔」をプラスする事により、ディープクレンジングができ、洗うことでハリ・ツヤのあるお肌へと導きます。

デコルテのトリートメントも含まれますので、肩や首の血行をよくしてリンパもしっかり流していきます。

さらに!仕上げには「ワイルドローズを配合したビタミンCたっぷりの美容液」を使用しますので、お肌をふっくらさせ、小じわやシミが気になる方にも大変おすすめです。

男性・女性ともにご利用いただけますので、春のスペシャルコースをぜひご体感くださいませ。
スタッフ一同心よりお待ちしています。

★スプリングビューティ アロマフェイシャル60分プラン 9,800円
・オプション アロマボディ30分 3,200円


レスタ コンフォート フィトメール 深澤

なんとなく身体がだる重い…という方に ~タラソボディパック~

こんにちは♪ レスタ コンフォート フィトメール綱島です。
今回は今の季節にぴったりのセラピスト一押しメニューのご紹介です!

●最近なんだか疲れが抜けない。
●寝ても寝ても寝たりない気がする
●身体の滞りを感じる
など、なんとなく身体がだる重い・・・という方におすすめなのが

「タラソボディパック 60分プラン」です!

Aromas
使用するボディパックにはミネラル、酵素、ビタミン、アミノ酸などを含んでいて
自律神経のバランスの調整、身体の機能回復をサポートします。

身体の外側から栄養補給でき、汗をかいてデトックス効果も期待できますよ!
パック中はヘッドケアでリラックス☆

オプションのアロマボディ30分をセットにすると脚などのケアなども出来て、さらにスッキリしますよ♪
海の恵みの力をぜひ体感してみて下さい☆


★タラソボディパック 60分プラン 11,900円
・限定オプション アロマボディ30分 3,200円

 

レスタ コンフォート フィトメール 綱島

2015年3月19日 (木)

心も身体もほぐれる~スリーピングアロマボディ60分

春眠暁を覚えず、などと言いますが皆さんは良く眠れていらっしゃいますか?
お仕事による不規則な生活やストレスが引き金となり、「なかなか寝付けない」「朝まで熟睡できず疲れが取れない」といったお悩みをよく聞きます。

睡眠は心身の疲労回復や免疫力の強化、更に女性らしい美しさを保つ為に大切なホルモンの分泌にとって重要です。

そこで今回フィトメールサロンでは「質の良い睡眠」をテーマにしたお得なコースをつくりました!

★スリーピングアロマボディ 60分 9,800円 
・限定オプション フェイシャルトリートメント 20分 2,800円

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スタートは仰向けから。

デコルテにニールズヤード レメディーズの『ビューティーナイトボディバター』を塗ります。

イランイラン、クラリセージ、サイプレスを配合したこのクリームはまさに「質の良い睡眠」の為に開発された黄金ブレンドの香りで、一瞬でふんわりと全身を幸福感で包んでくれる魔法みたいなクリームです。

夢心地の中、リンパの流れに沿って全身を流し、首や肩、腰などのコリの部分はしっかりほぐしていきます。全身終わる頃には心も身体もほぐれてすっきり!

限定オプションのフェイシャルトリートメントはお顔をオイルでトリートメント。20分でもすっきりしたフェイスライン、くすみの取れたお顔を実感して頂けます。仕上げにはボディーバターと同じ香りのビューティーナイト美容液「ビューティーナイトコンセントレイト」でしっとり。

心身のゆらぎ、アンバランスをリセットして女性らしい美しさを取り戻したい方におすすめです!

レスタ コンフォート フィトメール 佐藤

春のおすすめメニュー ~カツオのサラダ風カルパッチョ~

春の食材としてで人気の「カツオ」
レストランでは、春限定メニューとして「カツオのサラダ風カルパッチョ」をご用意しています。

Katsuos

カツオのたたきを特製のタレにからめ、特製梅肉のドレッシングをたっぷりとかけて、オードブル風サラダに仕上げています。
カツオと梅のマリアージュをお楽しみください。

カツオは、今が旬の食材であると同時に、良質なたんぱく質を豊富に含んでいますので、『休息・快眠』にもつながるヘルシーメニューです。

そして、おつまみとしてお酒と一緒にお楽しみいただく際には、赤ワインを合わせるのがおすすめです。
しっかりとした味わいにワインが良く合いますので、ぜひご一緒にどうぞ!

レストラン 小川

2015年3月17日 (火)

入館料が無料に!~お得なスパウィーク~

梅や桃の花が咲き始め、ようやく寒さも和らいできましたね♪
季節の変わり目は、何かと体調を崩しやすかったり、肌荒れも起こりやすい時期でもあります。

このような不調の原因としては、日常のストレスや季節の変わり目による大きな気温の変化によって身体の機能がついていけず、自律神経が乱れやすくなり、連動してホルモンバランスや免疫力も下がることから、心や身体、お肌に大きく影響する事が分かっています。


レスタ コンフォート フィトメールのトリートメントでは、そんな心や身体、お肌の不調を内側から改善し自然治療力を高めます。

乱れやすい時期にこそのケアで、皆さまが健やかに美しくより快適な毎日を過ごせますよう心より願っております。

★お得なスパウィーク
期間中に60分以上の通常コースをご利用の方は、入館料が無料!
※対象コースはこちら

期間:4月6日(月)~4月10日(金)、5月11日(月)~15日(金)

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レスタ コンフォート フィトメール 金原

2015年3月15日 (日)

春の花粉症・むくみ対策メニュー ~忘我~

こんにちは!忘我の渡邉です。
冬の寒さもだんだん和らいできて、春の陽気になりつつありますね。春といえば花粉症だったり、季節の変わり目ので身体がむくんだり、重くだるくなったりしやすい時期です。

忘我では、そういった春のお悩みを改善していくコースをご用意しています。


『花粉症対策100分プラン』 10,900円

花粉症の症状は、目のかゆみ・鼻水などが大きな症状ではありますが、さらに頭痛やだるさなど全身症状がでることも少なくありません。

このコースは頭の先から足の先までケアしていくので免疫力もUPします!さらにアロマの香りで花粉症の症状も抑えられます。
★施術終了後には【花粉症用アロマミスト】をプレゼントさせていただいてます。

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『むくみ解消70分プラン』 8,690円

忘我新メニュー、下半身集中コースです。
蒸しタオルとオイルトリートメントで血行やリンパの流れを良くし、むくみの原因となる老廃物の排出を促す内容です。さらに最後にストレッチも入るのでスッキリすること間違いなし。春ならではの体のだるさ、むくみをとるのに最適です!

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花粉症・むくみ・だるさに負けず、新生活に向けて身体を元気にリセットしませんか?
皆様のご来店お待ちしております!

※ご希望のお時間にご利用いただくため、事前予約をオススメしております。
TEL 03-5979-8924(スパ代表)

忘我 渡邉

2015年3月10日 (火)

3月27日~4月2日『さくらウィーク』

いよいよ春の足音も近づいてきました。日に日に温かくなるのを感じるとうれしいですね。

そして、今年もさくらの季節がやってきます!さくらの花を見ると、自然に明るい気持ちになりませんか?
レスタでは、さくらの咲く時期に合わせて『さくらウィーク』を実施します。
お風呂やレストランでさくらの雰囲気をお楽しみいただける企画ですので、ぜひお楽しみください。

Sakuraimage
『さくらウィーク』
期間:2015年3月27日(金)~4月2日(木)

★『さくらバス』
さくらの入浴剤を使い、さくら色のお湯をお楽しみください♪
コラーゲンエキス配合。素肌に潤いを与え、さくらの香りが春を実感させます。

場所:男性白湯、女性露天風呂

Hinokisirayu

 

★『さくらうどん 春素材の天ぷら添え』1,000円
さくら風味のうどんに春の野菜などを使った天ぷらを添えました。

提供場所:レストラン

Sakuraudon

 

★『さくらデザート』プレゼント!

御膳メニューをご注文の方に、「ミニさくらもち」をプレゼントいたします。
食後に、さくらの香りをお楽しみください

Photo※写真は春野菜のセイロ蒸し御膳

 

レスタ 近藤