レスタのあるタイムズステーション池袋2階に、レスタと同じパーク２４グループの
『タイムズ カー レンタル』があるのをご存じですか？
※タイムズ カー レンタル タイムズステーション池袋店の詳細はこちらから
年中無休でレンタカーを利用できます。
タイムズクラブ会員は優待料金があり、Web予約で基本料金が最大20％割引というサービスもあります！
そして、タイムズ カー レンタルでは、普段はなかなか乗れないスポーツカーやヴィンテージカーが利用できる「Service X」というサービスもあるんです。
タイムズステーション池袋店では、ポルシェ、BMW、OPELをご用意しています！
憧れの名車に乗るチャンスです！！
詳しくはこちらから
また、レスタで現在実施中の9周年謝恩キャンペーン「9周年ビンゴ」の賞品の中にも、『レンタカー割引e-チケット』があります。
当たった方は、レンタカーを使う際にぜひ利用ください♪
レスタ 新井
本日、久しぶりの昼間の14時スタートで「ジョギング＆スパ」開催しました！
爽やかな晴天のもと、レスタを出発しました。
ジョギングの途中では、久保コーチからいろいろな走りのアドバイスがありました。
ちなみに、下の写真は何をしているところか分かりますか？
実は・・・「重心の位置」のチェックをしているんです。
普段あまり気にしないことですが自分の重心の位置を知ることは、走る時にけがをしないためにもとっても重要なんです！！
穴八幡宮では階段を使って、腕ふりの方法を教えてもらいました。
階段を下りながら、腕ふりの方法を変えて違う感覚を実感！
普段から走っている方が多かったので、参加者のみなさんからは、走りながらもコーチへ色々な質問が投げかけられていました。
最後は、体操をした公園で記念撮影です！みなさん爽やかな笑顔ですね♪
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
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次回のジョギング＆スパは･･･
11月7日（土）14時～です。
ぜひみなさんご参加お待ちしております！
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924
朝晩はぐっと涼しくなり、すっかり秋らしい気候となりました。
この時期の肌は、冷房による乾燥や紫外線など、夏の間に受けたダメージが蓄積して角層が厚くなっている状態。そこに湿度や気温の急激な低下が加わると、肌はさらに乾燥してしまいます。
そこで【秋のお肌チェック！！】
□ 洗顔後、お肌のツッパリを感じるようになった
□ 肌がゴワゴワとして、硬くなった感じがする
□ 口元や頬､目の下などカサカサする所が増えた
□ 毛穴が目立ってきたり、ちょっぴり開いているみたい
□ 肌のキメが少し荒くなってきた感じ
□ 最近、ニキビが出だしてきた
当てはまる項目はいくつありましたか？
1つでも思いつく点があれば、お肌の乾燥がすでに始まっています。
来るべき冬に立ち向かう“肌力”をつけるためには、いつものお手入れだけでは不十分なのです。
とっておきのスペシャル保湿ケアをプラスして、肌の“うるおい力”を整えましょう！！
おすすめのプランは・・・
アクアタラソフェイシャル60分プラン 8,500円（通常10,000円相当）
潤いで肌を満たし、肌本来の機能をアップ。
高保湿ケアで秋からの乾燥時期に負けない肌へ導きます。
（クレンジング、角質ケア、顔デコルテトリートメント、マスク、仕上げ）
★おすすめオプション
アロマボディ30分 3,200円
★さらに！うれしい情報★ ※11月までの期間限定キャンペーン
・タラソテラピーメニューご利用の方にもれなく、フィトメールのフェイシャル美容液＆保湿クリームのプレゼント中！！
・毎週金曜日には「オリゴメール風呂」を実施中！トリートメント前のご利用がおすすめです♪
レスタ コンフォート フィトメール 金原
現在実施中の「9周年ビンゴカード」。もう、カードはお持ちでしょうか？
9つのマスのビンゴカードで、真ん中が「ご入館」、その周りに館内施設（忘我、レストラン、レスタ コンフォート フィトメール）のマスが配置されています。
スタンプが1列揃うごとに「もれなくあたるプレゼント抽選会」に参加でき、タテ・ヨコ・ナナメ全てのマスが揃った方には「もれなく入館券をプレゼント！」いたします。
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抽選会の賞品は随時追加していきますので、お楽しみに♪
ちなみに10月のラインナップ（予定）はこちらです！
★ボディケア忘我 「ボディケア20分無料券」
★レストラン 「1,000円ご利用券」
★ビューティーケア入浴剤
★シックハイドロ（5枚刃）
★いち髪4点セット（サンプルサイズ） 等・・・
※賞品は、随時追加いたします。
※なくなり次第終了となりますので変更となる場合もございます。
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レスタ 近藤
ストレス過多、パソコン、スマホの長時間使用、オーバーワーク、の現代社会では、病気とは診断されない様々な不調に悩まされている人たちの数は全体の8割以上にも達すると言われています。
その原因は“脳が疲労しているため”かもしれません。
頭の筋肉が硬直し、脳が疲労することにより自律神経のバランスを崩し、不眠・頭痛・首肩コリ・眼精疲労、など様々な症状が出てきます。
そこでおすすめの「ヘッドスパプラン」では、ストレスなどで酸素不足になりがちな頭皮の血流やリンパの流れを改善していく事で、脳疲労からくるさまざま不調を改善させます。
コリ固まった頭と首肩をほぐしスッキリクリアに。トリートメントクリームでしっとりつや髪効果も！！
ヘッドスパ40分プラン（首肩デコルテトリートメント付）5,400円（通常7,100円相当）
★おすすめオプション
アロマボディ（背中）20分 2,500円
レスタ コンフォート フィトメール 金原
「ジョギング＆スパ」は、今年最後のナイトラン18時～開催しました！
テーマは「レベル別・レースを選ぶポイント」ということで、レースに関するお話をしながら走りました。
参加者の方の予定を聞くと、10キロレースや駅伝などの予定があるとのことで、久保コーチからは、自身の豊富な経験や、レースに関してよくある質問など、いろいろなお話をず～っとしていただきました。
レース中に考えていること、モチベーションの保ち方、「こんな事したらくじけそうな気持がまた盛り上がった」という話などなど、私もとっても参考になりました。
折り返しの穴八幡宮では、「トレーニングは走るだけじゃない」ということで、こんな方法も教えてもらいました。
【腰を落としながらかかとを手でさわる】というサッカー選手の練習風景でよく見る体操なのですが、これが見た目以上に、難しい！特に身体が固い人にはキツくて、いいトレーニングになるのです。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
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次回のジョギング＆スパは･･･
10月3日（土）14時～昼間ランです。
ぜひみなさんご参加お待ちしております！
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924
レスタ 近藤
過ごしやすい季節になって来ましたね。
さて、もうすぐシルバーウィークですが、皆さんご予定はもう決まっていますか？
今年のシルバーウィークは、長い連休という事もあり、旅行に行かれる方、ゆっくり休みを満喫される方も多いのではないでしょうか。
そんな時には、レスタ コンフォート フィトメールのトリートメントで、日頃の仕事、家事、育児、旅行、さまざまな心身の疲れを癒しませんか？
おすすめのコースは・・・
ホットシェイプアロマボディ60分プラン 9,800円（通常13,000円相当）
★おすすめオプション
フェイストリートメント（デコルテ付）20分2,500円
タラソテラピーのデトックス温熱パックを背中にしながら、ニールズヤード レメディーズのブラックペッパー＆グレープフルーツのブレンドアロマオイルで全身をトリートメントをします。
完全個室での、心地よいヒーリングミュージックと香りに包まれ、五感に働きかける特別空間が日頃の喧騒から解放され贅沢な時間を味わえます。
トリートメント後は体内環境も整い、心身の疲れ、こり、むくみ、冷えも解消され、セルライトや肌を引き締める女性に嬉しいシェイプUP効果も・・・！！
※事前のご予約をおすすめしております。 TEL 03-5979-8924
皆さまのご来店心よりお待ち申し上げております。
レスタ コンフォート フィトメール 金原
レストランで人気の十穀米御膳、9月のメニューは今が旬の「鮎」です。
カラッとした食感も楽しめるから揚げにしました。丸ごとお召し上がりいただけて、十穀米との相性は、とても良いです。
鮎にはビタミンAがとても多く含まれているので、目に優しく、免疫力を高め、夏の疲れをとるなどの効果が期待出来ます。
さらに、9月限定商品「キリン・秋味」 との組み合わせもおすすめです。
毎年人気の季節のビールは、芳醇な香りと苦みとコクがあり、鮎のから揚げにはぴったりです！
レストラン 小川
9月に入って急に気温が穏やかになり、過ごしやすい日が多くなってきました。
食欲が戻って、また夏の疲れも残る季節、食事にも気を遣いたい時期ですね。
レストランでは、そんな時期にぴったりの様々なメニューをご用意しています。
初秋のおすすめメニューとして何回かに分けてご紹介します♪
第1回目の今回は秋に旬をむかえ、ハロウィンでも飾られる『かぼちゃを使ったメニュー』です！
★かぼちゃのクリームグラタン
自家製のベシャメルソースにかぼちゃを練りこんで作った特製ソースに、ゴロゴロのかぼちゃ、玉ねぎ、ベーコンを合わせてグラタンにしました。
濃厚で熱々な食欲をそそるメニューです。
★かぼちゃと野菜のキッシュ
旬の野菜たっぷりのキッシュの上に、かぼちゃのスライスを添えて焼き上げています。
おつまみとして、食事のサイドオーダーとしてもおすすめです。
★かぼちゃの手作りプリン
自家製、手作りプリンは、昨年から人気の「かぼちゃムース」のアレンジ版。
今年は卵を加えて、プリン仕立てにしました。
ソースのカラメルも自家製。かぼちゃらしく優しい味のデザートです♪
かぼちゃは野菜の中でも βカロチン（ビタミンA）がとても豊富で、食物繊維や、ポリフェノールなどの抗酸化物質も多く含まれています。
βカロチンは体の免疫力を高めてくれるので、疲れ予防に良く、食物繊維、抗酸化物質は、デトックスの効果、感染予防の効果が期待できます。
レストラン 小川
最近、暑かったり、寒かったりと気温の変動も多いですね。
皆さんの体調はいかがですか？
季節の変わり目になると、だるい、疲れやすい、風邪や病気になりやすい等、体調を崩す方も多いようです。
その原因のひとつは「寒暖差」です。
急な気温や気圧の変化に体が対応しきれず『自律神経』のバランスが乱れることで心身の不調を起こしやすくなります。
タラソテラピー（海洋療法）のトリートメントは、本来の身体の機能を高め、自律神経やホルモンバラスン等整えることで身体の不調を改善していく効果が期待できます。
その中でも、秋のおすすめキャンペーンメニューは・・・
オリゴメールスパタラソボディ60分プラン 9,000円
リラクゼーション効果の高いトリートメントと、オリゴメール配合オイルの相乗効果で身体本来の機能が目覚め、不調をなくし疲労を回復させます。
トリートメント後は気持ちや身体が軽くなり元気になりますよ！
★さらに！うれしい情報★ ※11月までの期間限定キャンペーン
・タラソテラピーメニューご利用の方にもれなく、フィトメールのフェイシャル美容液＆保湿クリームのプレゼント中！！
・毎週金曜日には「オリゴメール風呂」を実施中！トリートメント前のご利用がおすすめです♪
レスタ コンフォート フィトメール 金原
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