レスタで「沖縄フェア」を楽しんで、スカイマークで沖縄に行こう！
応募者の中から抽選で下記の賞品をプレゼントいたします。
応募者には、もれなくレスタで使えるお得なクーポンをプレゼント！
●選べるプレゼント
ホテルは下記のいずれかをお選びいただけます。
★Okinawa Spa Resort EXES
＜特賞＞
羽田-那覇間のスカイマーク往復航空券
+お好きなホテルの宿泊券（1組2名様1泊朝食付き）
＜1等＞
お好きなホテル宿泊券（1組2名様1泊朝食付き）
＜2等＞
レスタ入館券（20名様）
＜3等＞
スパグッズセット（30名様）
応募資格：
5,000円以上のご利用1回につき1枚応募券を差し上げます。
必要事項を記入のうえ、応募箱に投函ください。
●応募資格：
5,000円以上のご利用1回につき1枚応募券を差し上げます。
必要事項を記入のうえ、応募箱に投函ください。
●応募期間：2016年10月2日（日）
※発表は発送をもってかえさせていただきます。
一緒に身体を動かして、スパも利用できる人気の企画 「ジョギング＆スパ」「ヨガ＆スパ」「ピラティス＆スパ」。
6月～9月のスケジュールが決まりましたので、いち早く発表いたします。
暑い夏こそ、身体を動かすのは気持ちいいですよ。みなさまぜひご参加ください！
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■「ジョギング＆スパ」
丁寧なアドバイスをくれる久保コーチと一緒に、楽しいジョギングをしましょう！
走って汗をかいた後はスパでスッキリリフレッシュできますよ♪
7月からは涼しいナイトランを行います。
【夏のスケジュールとプログラム】
6月4日（土）14時～「屋内でできるトレーニング」
7月2日（土）18時～「走る時の暑さ対策」
8月6日（土）18時～「夏のトレーニング方法」
9月3日（土）18時～「ナイトランのポイント」
※詳細はこちら
【ご予約】随時受付中です TEL 03-5979-8924
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■「ヨガ＆スパ」
夏のテーマ「夏本番！ポッコリ撃退、クビレビューティー！」
これからの肌の露出が多くなる時期、クビレたウェストを手に入れましょう！
お腹ポッコリは、お腹まわりの筋力と内臓機能の低下が原因。
６月～８月は夏に黄なるお腹まわりの筋力を刺激していくヨガポーズを中心に行います。
内臓機能の活性化を促し、引き締め効果によりポッコリを解消、クビレボディを目指しましょう。
便秘解消の相乗効果も期待大。
【夏のスケジュール】
15時～：6月14日（火）、7月12日（火）、8月9日（火）、9月13日（火）
朝7時～：6月23日（木）、7月28日（木）、8月25日（木）、9月29日（木）
協力：ヨガ スタジオビューラ
【ご予約】随時受付中です TEL 03-5979-8924
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■「ピラティス＆スパ」
【夏のスケジュール】
6月9日（木）、6月30日（木）
7月7日（木）、7月21日（木）
8月4日（木）、8月18日（木）
9月1日（木）、9月8日（木）
・いずれも15時～
協力：Twins ONE
【ご予約】随時受付中です TEL 03-5979-8924
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ぜひ、一緒に身体を動かして身体を温めてリフレッシュしましょう。
皆様のご参加をお待ちしております。
レスタ 近藤
突然ですが、「東京盛（とうきょうさかり）」という日本酒をご存じですか？
東京23区内唯一の酒蔵・小山酒造さんで戦前から一時期製造され、親しまれていた銘柄「東京盛」が、今年4月に40年ぶりに復活したのです。
地元東京を愛し、更なる発展を願い名づけた銘柄が「東京盛」。蔵の下を流れる秩父山系浦和水脈の伏流水と厳選された米で仕込んだ、すっきりとして洗練された味わいの東京の地酒です。
4月の発売から、売り切れ店舗が続出しているとのことで、オンラインショップでは既に手に入らない貴重な日本酒を、レスタでは限定数でご用意しています！
2020年の東京五輪・パラリンピックに向けて、「世界の人たちを東京の酒でもてなしたい」との思いで、ラベルやパッケージも当時のものを復刻させて造ったとのことです。
純米大吟醸ならではの香りが魅力です。
■東京盛 （純米大吟醸）１合 1,250円（税込）
※なくなり次第終了となりますので、ご了承ください。
ぜひこのチャンスをお見逃しなく！
レストラン 小川
今日は、素晴らしい快晴に恵まれ「ジョギング＆スパ」を開催しました。
夏のような日差しと、気温も高くなりました。
実はこの時期は紫外線が強いので、日焼けにも注意が必要ですね。
今日は【心拍数】について久保コーチから色々教えてもらいました。
普段、自分の心拍数はあまり気にしたことがないので新鮮なお話でした。
ジョギングの途中で、何回か自分の心拍数をチェックしてみました。
疲れ具合など、自分の状態を客観的に知る基準になるんですね。
そして折り返し点では、今日のテーマ「走る姿勢」につながる足首の柔軟さをチェックしたり、重心の置き方を教えてもらったり、『手押し相撲』もやりました。
私も一緒に『手押し相撲』に参加していたので、写真がないのですが・・・(^^;)楽しかったです。
さらに！今日は久保コーチからいい事を教えてもらいました！！
マラソン大会で「サングラス」をかけるメリットをご存じですか？
私も「絶対サングラスをかけて大会出場しよう～」と思いました♪
そんなアドバイスも聞きたい方は、ぜひ「ジョギング＆スパ」にご参加くださいね。
最後は、みなさん素敵な笑顔で記念撮影です♪
ご参加ありがとうございました。
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次回のジョギング＆スパは･･･
6月4日（土）14時～です。
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ぜひみなさんご参加お待ちしております！
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924
レスタ 近藤
まもなく大型連休。みなさん、予定はお決まりでしょうか。
レスタは連休中も、休まず営業いたします。
さらに、いろいろなイベントを実施しますので、ぜひリラックスしにいらしてください。
今回は、連休中のおすすめの過ごし方をご紹介します！
★まずは【お風呂】
■優雅な香りで癒やされる『ローズバス』【男性白湯、女性露天風呂】
ローズフェアのイベントバスとしてお楽しみいただいています。
ローズフェアは5月31日まで開催中です♪
■5月5日は『菖蒲湯』＆『二十四節気風呂～ローズ』【男性釜風呂、女性露天風呂】
1日限定の2種類のイベントバスです。
■5月8日（母の日）は『ローズフラワーバス』 【女性露天ジャグジー】
母の日のキャンペーンは、ローズフェアにちなんで『バラの花』をテーマにした女性限定の特別企画を行います！
＞＞＞詳しくはこちら
★お風呂であたたまった後はボディケアで身体ケアしましょう。
この季節におすすめメニューは『韓国式あかすり』
そして男性限定のサービスでとして、ミドル脂臭に着目し、ニオイのない清潔な状態をキープしニオイケアする「ルシード」のシャンプー、ボディソープを選べます。
＞＞＞詳しくはこちら
★さらにレストランで、身体の内側からリフレッシュしましょう。
レストランでは、人気メニューが復活します！
「牛タン塩焼き」単品・・・1,000円
「とろろと麦ごはんの御膳」・・・1,500円
オリジナルカットの玉ねぎ＆長ネギのミックスと一緒にぜひ召し上がってみてください。
もちろん、とろろと麦ごはんとの相性もばっちりです。
「冷し豆乳担々麺」・・・1,000円（税込）
豆乳のまろやかさが担々麺の辛みをとてもマイルドに仕上げてくれています。
コクのあるスープを最後まで飲み干せる!・・と人気でした。
連休も、スパで心も身体もリラックスしましょう。
レスタ 近藤
レストランから、この季節にとってもおすすめなワインをご紹介します。
ロゼワインは、ピンク色の見た目も春らしく可愛らしいですね♪
■SORIN CDP Rose '14 （ソランロゼ'14）
フランス プロヴァンス地方 すっきりとした辛口
味わいはすっきりとしていますので、どんなお料理にも合わせやすいです。
おすすめは、今が旬の「アスパラ」や「春キャベツ」、
トマトソース料理のピザ、パスタです。
その中でも当レストランのイチオシは「魚介のセイロ蒸し」との組み合わせです！
この季節だからこそ、ぜひ、お試しいただきたいワインです。
グラス…580円 ボトル…3200円
レストラン 小川
みなさん、こんにちは。レスタ コンフォート フィトメールの深澤です。
スタッフブログをご覧いただきありがとうございます♪
『春はデトックスにおすすめの季節』です。
冬に溜め込んだ毒素をアロマのパワーとトリートメントですっきり排出して、お身体やお肌をきれいにリセットしましょう！
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◆アロマハーフ＆ハーフ80分プラン・・・11,800円 (女性限定)
(アロマホディ40分+アロマフェイシャル40分)
ボディもフェイシャルも両方できる大変お得なプランです。
◆ボディ
背面(背中、腕、太ももから足裏まで)のトリートメント
3種類のアロマブレンドオイルからお選びいただけます。
＊お客様のお疲れ箇所によって、時間内であれば部位は変更可能です。
◆フェイャル
洗顔→顔・デコルテトリートメント→ローズローションマスク→お仕上げ
＊マスク中にヘッドのドライマッサージを行います。
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トリートメント後にローズのハーブコーディアルティ付きなので、身体の内側からもケアできます♪
ゆらぎの季節のメンテナンスに、ぜひご体感ください。
※ご希望の時間にご利用いただけるよう、お電話での事前予約をおすすめしております。
TEL:03-5979-8924（タイムズ スパ・レスタ）
セラピスト一同、心よりお待ちしています。
レスタ コンフォート フィトメール 深澤
レスタのフロントで、書籍の販売を開始しました！
販売しているのは「入浴」「快眠」「サウナ」に関する本です。
レスタでの過ごす時はもちろん、普段の生活にも役立つ情報をお持ち帰りいただけます！
ぜひ、フロント前の販売コーナーにお立ち寄りください♪
◆販売中の書籍リスト
バスクリン社員がそっと教える肌も腸も健康美人になる入浴術26 1,404円
バスクリン社員が教える究極・入浴術。「冷え症」「花粉症」「腰痛」「便秘」「ダイエット」「むくみ解消」「美肌」など26の悩みを緩和する方法を紹介！
著者：石川康弘
>>詳細はこちら
「昨日の疲れ」がとれちゃう本 626円
著者：石川康弘 他
超カンタンなのに超つかえる！睡眠・入浴・ストレッチ・食事……正しい方法を教えてくれる1冊。
>>詳細はこちら
たった一晩で疲れをリセットする睡眠術 1,296円
著者：石川康弘
睡眠改善インストラクターの著者が、普段行っている睡眠、入浴をより効果的に行う方法を紹介。トップアスリートの入浴から睡眠まで指導した経験をもとに、運動をした後ですら翌日に疲れを残さないアフターケアを解説しています。
>>詳細はこちら
サ道 605円
著者：タナカカツキ
オトナ達の新時代サウナの入門書。『モーニング』に掲載されたサウナの楽しみ方を教えてくれるマンガに加えて、描きおろし番外編＆全国サウナリスト50も収録。
>>詳細はこちら
驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100 1,512円
著者：三橋美穂
みんなが待ってた、睡眠大全!キャリア20年、1万人の眠りを変えた快眠セラピストがあなたの悩みを解決します。快眠のための方法を100集めました。
>>詳細はこちら
脳が若返る快眠の技術 1,296円
1万人の悩みを解決した快眠セラピスト・三橋美穂さんが「ぐっすり眠って脳を若返らせる」ための、悩み別快眠術を紹介。すぐに始められることばかりです。
著者：三橋美穂
>>詳細はこちら
レスタ 近藤
今年の「母の日」は、5月8日（日）です。母の日は、お母様の日頃の苦労をねぎらい、感謝の気持ちを表す日です。
レスタでは、ローズフェアにちなんで、母の日のキャンペーンとして『バラの花』をテーマにした女性限定の特別企画を行います！
「スパ過ごすリラックスタイムをプレゼントする」というのも、いいかもしれませんね。
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『母の日キャンペーン』
①バラのお花をプレゼント♪
母の日当日に、対象メニューを利用した女性のお客様にバラの花をプレゼントします。
期間：5月8日（日）
対象：下記メニューをご利用いただいた女性の方
★レスタ コンフォート フィトメールのトリートメントコース
★FUNSAI（ふんさい）
★アーユルヴェーダ
※キャンペーンを含む全てのコースが対象です。
※プレゼントはお1人様1本とさせていただきます。
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②ローズフラワーバス♪
バラのお花を浮かべたお風呂です。
期間：5月8日（日）、5月9日（月）
場所：女性露天ジャグジー
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母の日の定番といえばカーネーションですが、レスタでは毎週月曜日のレディースデーに「ローズフラワーバス」を行っていて、たくさんの方にお楽しみいただいています。
お客様からは「リゾート地に来たみたい」「ゴージャスな気分になれました」などの声をいただいて大変好評なので、今回もバラの花のキャンペーンを実施することにしました！
バラの花とともに、優雅なリラックスタイムをお過ごしください。
レスタ 近藤
“花冷え”という言葉のとおり、少し肌寒くなった本日、「お花見ジョギング」開催しました！
レスタから、桜の名所「飛鳥山公園」までを往復するコースです。
飛鳥山公園は、徳川8代将軍・吉宗がこの地に桜を植え、庶民に開放したことに始まる桜の名所で、園内には約600本の桜があるそうです。
公園へ向かう途中にも、桜が咲いている場所がありました。
桜を眺めながら「飛鳥山公園の桜は、どのくらい咲いているだろう・・！？」そんな期待が高まる中、公園に向かいました。
公園に着くと・・・桜は、まさに満開！！
集合写真は、たくさんの人がお花見をしていた飛鳥山公園の広場で！
実はこの写真の後ろのステージでは、盆踊りが行われていたんです。
お祭りムードで盛り上がっていました～
お花見だけでなく、途中ではとジョギングのトレーニングやストレッチを、久保コーチと一緒に行いました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
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次回のジョギング＆スパは･･･
5月7日（土）14時～です。
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ぜひみなさんご参加お待ちしております！
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924
レスタ 近藤
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