タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

タイトルの「28度」は、何の温度だと思いますか？
実は美肌と関係が深い数字なんです！

皮膚は細胞同士が密に並んでいることで、外界の刺激から肌を守ったり、肌から水分が出ていくのを防いだりしています。

ところが、皮膚温度が28度を下回ると細胞同士の結びつきが弱まり、乾燥しやすい状態に。

元々、皮膚は身体のセンサーのような役割もあるため、外界の温度変化にはとても敏感に反応するのです。

つまり冬の寒い季節には、外を少し歩くだけでも、あっと言う間に乾燥しやすいお肌になってしまうのです！

外出の時はマスクをするなど、なるべく皮膚温度を28度以下に下げない工夫が大切ですね。

そんな冬の季節にも、レスタ コンフォート フィトメールのフェイシャルコースがお勧めです。
セラピストの手による、顔とデコルテのトリートメントは血流とリンパの流れを促し、皮膚温度を上げるサポートをします。

期間限定！冬のお得なキャンペーンコース
■デトックスタラソフェイシャル 60分　9,600円

まず背中のコリをほぐした後、温かいデトックスパックを背骨に沿って塗ります。パックの熱で温めることでリラックスしながら、フェイシャルトリートメントを行います。また背中からほぐすことで、上半身全体の血流も良くなり、顔のむくみ解消などの効果も期待できます。

レスタ コンフォート フィトメール

12月から新しくなった「フィトメールレディース満喫パック」のトリートメントメニューについてご紹介します♪

今回はフィトメールのスリミングメニュー２つから選べるようになってます！
①スリミングボディトリートメント60分
②タラソボディパック60分
※お好きな1つのメニューをお選びいただくことができます。

①スリミングボディトリートメントは、
脂肪燃焼ジェルを使って硬くなった脂肪をほぐしていき、脂肪分解や排泄をサポートします。

②タラソボディパックは、
全身にパックを塗り、新陳代謝を高め、発汗や脂肪分解を促進していきます。むくみもスッキリです！

冬は汗もかきにくく、冷えがちで、脂肪がつきやすい季節です。冬こそスリミング！！
理想的なボディラインを手に入れましょう☆

「フィトメールレディース満喫パック」には、入館料、お食事チケット、フィトメールからのプレゼントもセットになっていますので、お風呂やサウナ、お食事などゆ～っくりお楽しみください。

レスタ コンフォート フィトメール

いよいよ12月も後半に入りました。年の瀬、お忙しい方が多い方かと思います。みなさんは、年末年始の予定はお決まりでしょうか？

レスタは今年も、年末から年始にかけて休まず営業します！1年の締めくくり、新年の始まりにスパで身体をリラックスし、気持ちをリフレッシュしませんか？皆様のご来館をお待ちしております。

さらに！年末年始には色々な楽しい企画をご用意しております。

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年末年始のイベント・キャンペーン
実施期間：2016年12月26日（月）～2017年1月31日（火）

■『日本酒風呂』
東京23区で唯一続く造り酒屋・小山酒造の日本酒を入れるお風呂。
実施日：2016年12月26日（月）「風呂の日」

■大晦日のサウナイベント『カウントダウンロウリュ』
大晦日は、除夜の鐘と同じ108回のロウリュ扇ぎで年越しを。
実施日：2016年12月31日（土）23時45分～

■ヒーリングロウリュ『アーネトン』
五感で感じるレスタオリジナルロウリュ。
※アーネトンとはフィンランド語で“静寂”の意味。
実施日時：15時～　1/3、1/7、1/9
　　　　　19時～　12/30、1/11、1/19、1/27、1/31

■元旦の『ふるまい酒』
実施日：2017年1月1日（日）※なくなり次第終了

■レスタ福袋
　販売期間：2016年1月1日（日）から　※なくなり次第終了

■お正月限定メニュー
「あっさり醤油のお雑煮」800円、「ミニおせち御膳」1,500円
期間： 2017年1月1日（日）～1月31日（火）

■年男・年女キャンペーン
2017年はとり年。年男・年女の方は、2017年にちなんで【入館料が2,017円に！】
対象： 年男・年女の方　※生年月日のわかる身分証の提示が必要です。
期間：2017年1月1日（日）～1月31日（火）

レスタ

この度、@nifty温泉年間ランキング2016ジャンル別ランキングにおいて「ベストオブ ガールズ賞」を受賞いたしました！

昨年の「ベストオブくつろぎ賞」に続き、2年連続の受賞することができました。これもご愛顧いただいている皆様のおかげと、スタッフ一同心より感謝申し上げます。

レスタでは、女性専用フロアをはじめ、女性限定のイベントなど、様々な女性のためのサービスを行っております。今年10月の10周年には女性専用フロアのリニューアルも行い、より快適にお過ごしいただけるよう、改善を続けています。

そんな中、全国の多くの施設の中から女性に喜ばれる施設として評価していただいたのは、大変光栄です。オススメポイントとして、“まるで「都会のオアシス」のようなお洒落で清潔感のあるこちらの施設は、女性にぴったりのサービスが盛り沢山なんです！”というコメントも、とても嬉しかったです。

先日、年間ランキングの発表イベントにも伺ってきました。

これからも、上質な寛ぎ空間を提供するために日々研鑽して参ります。変わらぬお引き立てのほどよろしくお願いいたします。

レスタ

こんにちは！忘我の渡邉です。
今回は12月からの新プラン「FUNSAI110分プラン」をご紹介致します★

だんだんと寒さも厳しくなり、本格的な冬の訪れを感じます。
冬は身体の冷えや乾燥がかなり気になる時期ですね。

当店のFUNSAIメニューは、冷え固まった身体を蒸しタオルでじっくりほぐした後にお好きなオイルとアロマの香りを選んで頂き、芯からコリをほぐせるコースです！

12月はなんと！！FUNSAI100分以上のコースは、
開運祈願！金箔入りゼラニウムオレンジオイルをご使用いただけます。
金箔には新陳代謝が促進され美肌効果が期待できます！ゼラニウムオレンジの香りで精神疲労などにもアプローチできます。

■FUNSAI110分パック　14,710円　22時以降15,960円
(蒸しタオルのもみほぐし20分＋オイルケア75分＋ヘッド15分）入館料込

お得な入館料込のパックプランです！

芯から身体の疲れを取り除き、私達と素敵な年を迎える準備をしましょう！
皆様のご来店心よりお待ちしております。

事前のご予約をオススメしております。
TEL 03-5979-8935　最終予約時間：深夜5：00まで

レスタコンフォートフィトメールの綱島です。今回は、寒～いこの時期に一押しのプランのご紹介です♪

■ホットストーンアロマボディ70分プラン　10,000円

☆ホットストーンとは？
温めたストーンを身体の部位に置いてツボを刺激したり、オイルを使用し温めたストーンを身体に滑らせてトリートメントを行います。ストレスや疲れによる筋肉の緊張を和らげ、高いリラクゼーション効果が期待できます。

レスタ コンフォート フィトメールでは、ホットストーンで温めた後、ハンドでコリやむくみにアプローチしたトリートメントで老廃物の排出を促します。アロマの香りとトリートメントの相乗効果で身体を心がほっと緩まりますよ☆

また、限定オプションの「ホットストーンフェイストリートメント20分　2,800円」をつけていただくと、さらに顔の血行が良くなり、眼精疲労やくすみの改善に効果大ですので、ぜひセットで受けていただくことをおすすめいたします。

ご来店を心よりお待ちしております。

レスタ コンフォート フィトメール　綱島

こんにちは。ピラティスインストラクターのTomokoです。
12月7日(水)よりピラティスプライベートレッスンがスタート致しました。

最近、階段が辛く感じたり、椅子から立ち上がる時に思わず「よいしょ」と感じることありませんか？

人間の筋肉量の７割は下半身にあります。
しかし、加齢とともに筋力が衰えるスピードは、上半身と比べて下半身は３倍の速さだといわれています。

人間には、二本足で立つ事ができるために身体を支える重要な筋肉があります。

「背中」「お腹」「お尻」「もも裏」「ふくらはぎ」です。
これらは、下に引っ張られないように支えている筋肉で抗重力筋と呼ばれます。
抗重力筋が弱ってしまうと、  腰が曲がったり、自分の足で踏ん張れなくなったりするようになります。 膝、腰、肩の痛みに繋がることもあります。

ピラティスプライベートレッスンには、2つのメニューがあり、「for health」のメニューは マットのエクササイズだけではなく、 立位でのエクササイズも取り入れていますので、足腰の強化や衰えにも効果的です。

10年後も20年後も、自分の足腰で歩ける身体を作っておきましょう。

ピラティスは リハビリ治療から生まれたエクササイズなので、男女問わず、また全ての年齢層のお客様が負担なく始めることができます。

他に、とにかくウエストを引き締めたい方向けの、「for diet」メニューもご用意しております。お好きなメニューをお選びいただけます。

ピラティス初めてという方には、トライアル20分3,600円コースもありますので、気軽にご体験くださいね。
ご予約をお待ちしております。

★冬季キャンペーンパックなど、詳細はこちら

■営業時間：月曜日、水曜日11:45～14:00
■ご予約方法：事前予約※前日夜９時まで
 リラクゼーションカウンター　TEL03-5979-8935

こんにちは。朝ピラティス＆スパを担当しております
インストラクターのTomokoと申します。

12月からアユタヤの個室でピラティスのプライベートレッスンを始めることになりました。

プライベートレッスンの良いところはお身体に合わせたオリジナルプランでいちはやく身体を変えることができる！ということです。

まずはプライベートレッスンのお客様のご感想をご紹介いたします。
○男性50代の方(ピラティス for diet)
姿勢が良くなった。胸が開いて呼吸がしやすくなった。毎週、仕事後の良いリラックス時間になります。ゴルフの飛距離が上がって良かったです

→そうなんです！ピラティスは骨格を正しい位置に戻しながら、インナーマッスルを鍛えていきます。猫背だった姿勢も改善され、呼吸もしやすくなります。また、インナーマッスルを鍛えていくことにより、 軸がぶれなくなりゴルフのショットが安定するのです。

○女性40代の方
(ピラティス for diet)
運動嫌いの私でも続けられています。
気になっていたお腹もスッキリしてきました。
驚くことにお腹だけではなくて、ヒップも上がり背中もスッキリしてきました。

→運動が苦手な方もピラティスは呼吸を利用しながら、ゆったりとした動きになります。そして、１つのエクササイズでもお身体に合わせて、強度を調節できるのもピラティスの特徴です。
お腹を引き締めたい方も腹筋だけを鍛えるだけでは改善しません。
解剖学に基づいて、根本的原因を見つけて、
改善していきます。今まで使われなかった筋肉が使われるようになるので、身体全体が引き締まる効果がありますよ。


そして、RESTAでピラティスをやると他にはない良いところ！

ピラティスは代謝を高めるので、その後のお風呂やサウナは、さらに発汗効果！

またレスタのボディケアで効率的に体の緊張を取り除くと、ピラティスの効果を高めます！

この冬はレスタで代謝アップ！
心身ともに暖まりましょう♪

ピラティスって？という方には、「トライアルコース」もご用意しています。
お気軽にご体験くださいね。

【実施内容】

■実施日
12月7日（水）から毎週月曜日、水曜日（祝日・特定日を除く） ※事前予約制

■ご予約方法
事前予約（前日の21時まで）
リラクゼーションカウンター　TEL 03-5979-8935

■冬季キャンペーンパック　
期間：2016年12月7日～2017年2月28日

「プライベートレッスン60分」　入館料込み
　通常13,000円のところ11,800円

「セミプライベートレッスン　60分」　入館料込み
　通常20,600円のところ17,600円（お1人様8,800円）

■初回トライアルコース　20分　
　1名　3,600円（税込/入館料別/初回のみ）
　2名　5,400円（税込/入館料別/初回のみ・お1人様2,700円）

現在、フロントで販売中のドリンクをご紹介します！

5種類ともに有機フルーツを使っていて、喉に心地よいスパークリングドリンクです。

製造元であるカーマコーラ社は、ニュージーランドに本社があり、天然・有機素材にこだわった飲料を製造販売しています。

レスタで販売しているスパークリングドリンクは、全て有機JASマーク認定商品です。

■ブラックカラント
日本では珍しいカンタベリー産の有機黒すぐり（カシス）を使用。濃厚なベリー系の味わいです。

■レッドグレープフルーツ
北イスラエル、ハーマンマウンテンの冬の寒さが作り出す真っ赤な色合いがきれいな、有機レッドグレープフルーツを使用。

■ブラッドオレンジ
有機アランチャロッサオレンジを使用。シチリアの太陽のような真っ赤な色と芳醇な甘みが特徴。

■ホワイトグレープフルーツ
イスラエル産の有機ホワイトグレープフルーツを使用。甘酸っぱさお程よい苦味のバランスがよく、さわやかな味わい。

■ビターレモン
世界最高ともいわれるネゲブ砂漠で有機栽培されたレモンを使用。ほろ苦いレモンの酸っぱさがクセになる味。

※商品の詳細はこちらから

いずれも、容量：250ml　、価格：450円（税込）です。

お風呂上りにぜひどうぞ♪

レスタ　濱野