タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

今年もレスタでは、2店舗が「スパ＆ウェルネスウィーク」に参加します。

スパ＆ウェルネスウィークとは・・・

日本全国の人気スパで、この期間だけの特別メニューを、5,000円、10,000円、15,000円の定額料金でご利用いただけるイベントです。

前回の「スパ&ウエルネスウィーク2015」では、全国で人気の約80のスパ施設が参加しました。

【スパ＆ウェルネスウィーク限定メニュー】

期間：2016年2月1日（月）～2月29日（月）
料金：10,000円（税別・入館料別）

■忘我
ボディケアセットコース　80分
（蒸しタオル+オイルケア+ヘッドorフットケア）　

■レスタ コンフォート フィトメール
フィトメール　タラソフェイシャルコース　60分

★利用後にも楽しみが！！
スパ＆ウエルネスウィークを利用された方は、ぜひアンケートに答えてください。
回答頂いた方の中から抽選で100名様に、今回の参加施設の無料招待券をプレゼント！
（スパはお選びいただけません）

この機会にぜひ、ボディケア、トリートメントをご利用ください。

レスタ　近藤

こんにちは、忘我の長谷川です。

各地で雪が降って、本格的に寒い季節になりましたね。
冷えの影響でお身体はコリ固まっていませんか。

今回は忘我からお知らせがあります。
当店で人気のコース「タイ健式」の施術ルームが マットレスから、専用ベッドにリニューアルしました！

専用ベッドの特徴は・・・
・クッション性がさらにグレードアップ！
・うつ伏せ用の顔枕をご準備しました！
・サイズもより多くのお客様に喜んでいただけるよう、大きめに特注で作っています！

お客様からは、
「サイズが大きいのでリラックスして受けられる」
「首が楽になった」
「下がしっかりしているので、いつもより指が入り圧が伝わりやすい」
「前よりも高級感がある」
などなど嬉しいお声をいただいております！

さらに快適になった当店自慢のタイ健式で、
寒さでコリ固まったお身体をストッレチでほぐしませんか。
この機会に是非お試しください！

◆タイ健式◆
通常メニュー
60分 　 7,300円
90分 　10,500円
120分  13,500円

◆お得な冬のプラン
100分プラン　　11,000円(税込) ※入館料金別途

★ご希望の時間にご利用いただけるよう、お電話での事前予約をおすすめしております。
TEL:03-5979-8924(タイムズ スパ・レスタ)
皆様からのご予約、心よりお待ちしております。

忘我　長谷川

突然ですが、ヘッドケアができるビューティ家電をご存じですか？
2015年9月に発売された「セレブリフト」は、頭のさまざまな筋肉にアプローチすることで、フェイスラインに触れることなく、フェイスラインを整えることができるという画期的なアイテムです。

「セレブリフト」は、ヘッドスパ美容の第一人者である山本幸恵先生の全面的な協力のもと、研究開発されました。山本先生の手の動きを詳細に計測し、繊細で複雑な動きを6本のアタッチメントで追求。ここちよい刺激を頭部に与えることで、疲れや緊張をケアし、表情をやわらげるのです。

レスタでは、そんな「セレブリフト」を手軽に試せるタッチ＆トライキャンペーンを期間限定で実施します。体験会では、専門スタッフから、詳しい使い方やアドバイスを聞くこともできます。
極上の揉み心地を体験してみませんか！

※セレブリフトについて詳細はこちら

「セレブリフト」タッチ＆トライキャンペーン

［セレブリフト体験会］
専門スタッフが使い方などのアドバイスを行います。
開催日:1月23日(土)、2月13日(土)、27日(土)、3月19日(土)　
時間：12：00～20：00
参加費：無料

［フリー体験スペース］
期間中は、いつでも自由にタッチ＆トライしていただけます。
期間：1月23日（土）～3月19日（土）
場所：女性ロッカールーム（12F）

［体験クチコミキャンペーン］
期間中「タイムズ スパ・レスタ」にてセレブリフト体験し、Facebook、Twitter、Instagramに感想をアップした人の中から抽選で5名様にセレブリフトが当たるクチコミキャンペーンを同時開催します！詳しくは設置してあるチラシをご確認ください。

レスタ　近藤

2月3日は節分ですね。節分といえば、やっぱり大豆！
ということで、レスタでは大豆に含まれている豆乳イソフラボンの恵みを全身で体感できるイベント『豆乳イソフラボンまつり』を実施します。

今回のイベントは「なめらか本舗」×「タイムズ スパ・レスタ」共同企画。
イソフラボン含有の豆乳発酵液を配合したスキンケアシリーズ「なめらか本舗」がたっぷりお試しいただくことができます。

また「豆乳風呂」や、イソフラボンを取り入れられる美味しくてヘルシーな「豆乳メニュー」をレストランでご用意します。女性のお客様に先着で「なめらか本舗」商品のプレゼントもご用意しています。

豆乳の美肌効果“ふっくらもち肌”を全身で体感していただけるイベントをぜひお楽しみください♪

『豆乳イソフラボンまつり』
実施期間：2016年2月3日（水）～2月29日（月）

内容：
■豆乳風呂：女性露天風呂で行います。（2月3日～2月9日限定）
■スキンケアシリーズお試し：女性浴室、女性パウダールーム、ロビー
■豆乳メニュー：レストランにて下記の特別メニューをご用意
　・森林鶏・おぼろ豆腐の豆乳コラーゲン鍋　1,900円
　・豆乳白ごま坦々麺　950円
　・豆乳のなめらかプリン 黒糖&きな粉がけ　580円
　・豆乳カフェオレ（HOT/ICE）580円
　・豆乳ティーオレ（HOT/ICE）580円

★なめらか本舗の商品を、女性のお客様にもれなくプレゼント！　※先着順・なくなり次第終了

レスタ　近藤

今年初めての「ジョギング＆スパ」を開催しました。
雲ひとつない爽やかな青空で、風もなく素晴らしい天気に恵まれました。

寒い時に固まりがちな肩甲骨周りをほぐす体操をして、スタートしました！

ジョギングコースの途中にある早稲田大学では、センター試験が行われていました。
たくさんの受験生ががんばっていたんだ・・と心の中で声援を送りながら通過。

久保コーチといろいろなお話をしながら、なごやかな雰囲気で一緒に走りました。

先日久保コーチが見事総合3位になった指宿菜の花マラソンでの体験談や、走っているときのモチベーションなど、自分が走る時にもとても参考になります。

折り返し地点の穴八幡宮では、「動きながらストレッチ」を行いました。
だんだんと身体が柔らかくなっていく感じです♪

今日は、今年初めてのジョギング＆スパの開催だったので、「今年も安全に楽しくジョギングできますように・・・」という願いを込めて穴八幡宮で記念撮影をしました。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

参加者の中には来週レースを控えている方もいらっしゃいました。
苦くなった時には久保コーチのアドバイスを思い出して、頑張ってください！

今年も、みなさんと一緒に楽しく走り続けていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

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次回のジョギング＆スパは･･･
2月13日（土）14時～です

ぜひみなさんご参加お待ちしております！
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924

レスタ　近藤

こんにちは。
身体の軸のブレが少なくなったね★と誉められてうれしい気分のレスタ伊藤です。

◎ピラティスとは？--------------------------------------------------◎
 
ゆったりした腹筋運動や背筋運動と、胸式呼吸を使って
インナーマッスル（体幹）を鍛えるエクササイズ。
プロアスリートからも注目されているプログラムです。
 
※ピラティスについての情報、インストラクターの方の紹介は「こちら」から。
 
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今回は男性インストラクター・手塚さんによるレッスン。

レッスンは最初、姿勢のチェックから始まります。
今回のメンバーは全員
①反り腰
　＝お腹の筋肉が伸びて、腰の付近の筋肉が縮んでいる。
②胸が丸まっている（パソコンを使う時の前傾姿勢のような感じ）
　＝肩甲骨の付近の筋肉が伸びており、胸の上付近の筋肉が縮んでいる。

ということで、それらを改善するような動きを取り入れながら、
プラスで普段使わない「お腹」「お尻」「内腿」を使うレッスンになりました。

今回のポーズを1つご紹介します。

この状態で、既に両足は床から少し浮いてます（汗）
この後、こうなります。

足を上げると、身体がゴロンと倒れそうになってしまうのを
我慢するのが、結構大変です（汗汗）

いや～お腹に効いてるぞ！という感じがたまりません。
皆様も一緒にやってみませんか？

次回は、1月21日（木）女性インストラクター（Tomokoさん）のレッスンです。

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【ピラティス＆スパ開催日】
●冬のテーマ「インナーマッスルを鍛えて、代謝ＵＰ！」
● 2月4日（木）／ 15：00～15：50（男性インストラクター）
　 1月21日（木） 2月18日（木） ／ 15：00～15：50（女性インストラクター）

【料金】ピラティス500円　＋レスタ入館料
【ご予約】絶賛予約受付中 ※先着8名様

★予約受付はコチラ★　TEL 03-5979-8924

レスタ　伊藤 礼

こんにちは！レスタ コンフォート フィトメールの廉澤です。

最近集中できない・・・ネガティブになりがち・・・
そんな方、実はそれは頭の疲れが原因かも？！

冬の寒さやスマートフォン、パソコンなどを長時間の使用することによって、頭の筋肉が固くなり血液の巡りが悪くなっている可能性があります。
すると、自律神経が乱れたり、ストレスが溜まりやすくなります。

そんな時におすすめなのが、
『リフレッシュ　ヘッドスパ40分プラン』です。

当サロンのヘッドスパは、ゆったりとしたリズムで頭皮をほぐすのでリラックスでき、さらにツボも刺激するので頭もスッキリします！
トリートメント剤を使って行いますので、髪もしっとりします。

頭だけでなく、デコルテのトリートメントも10分ついていています。頭も心も軽やかになしましょう♪

レスタ コンフォート フィトメール　廉沢

レストラン小川です。
今回は、おせち料理に飽きた頃に食べたくなるお肉料理、その中でもおすすめの2品をご紹介いたします。

■チキングリルのせフレッシュ野菜サラダ■

こんがりと焼き上げた森林鶏のもも肉を、特製のハーブでマリネして香りよく仕上げていますので、サラダとの相性もGood!です。

フレッシュ野菜とリンゴのシャキシャキ感を楽しみながら、さっぱりとしたドレッシングでお召し上がりください。すっきりとした白ワインと一緒にぜひどうぞ。

950円

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■スペアリブのスパイシーグリル■

ダイナミックな骨付きのバラ肉をじっくりと焼き上げた、お肉好きにたまらない一品。
骨付きの豚バラ肉をスパイスとニンニク、白ワインなどに漬け込み、オリジナルの甘辛いたれをかけて、なんとも食欲がそそられる仕上がりです。

お好みで岩塩をかけてどうぞ。赤ワインや、一番搾りプレミアムと一緒にお召し上がりいただくのがおすすめです。

980円

レストラン　小川

男性フィンランドサウナでのイベント『ロウリュ』は、今年も毎日実施します！

1月のスケジュールをご案内いたします。

＜1月のロウリュスケジュール＞

■月～木曜日 ①19:00(日替わりアロマ)

■金曜日 ①19:00(森林の香り)　②22:00(熱波)

■土曜日
①14:30(熱波)　②18:00（森林の香り)「高温ロウリュ・クウマ」　③21:00(ラベンダー)
※1日（金）10日（日）19日（火）は土曜日扱い

■日曜日
①14:30(森の香り)　②18:00(熱波)「高温ロウリュ・クウマ」
※11日（月祝）は日曜日扱い

※（）内は使用するアロマ水です。

ロウリュとは…
熱したサウナストーンに水をかけることで発生する蒸気を通し、熱気と湿度のハーモニーを楽しむものです。発生した蒸気が舞い降りて全身を包み、体感温度も急上昇、あっという間に汗が噴き出してきます。サウナの本場フィンランドではロウリュが楽しめるサウナ室をリラクゼーションの場として利用しているそうです。

※ロウリュの紹介動画はこちら

レスタ　近藤

いつも「タイムズ スパ・レスタ」をご愛顧頂き、スタッフ一同厚く御礼申し上げます。
 
旧年中におきましては、お客様に感謝の気持ちをお伝えすべく、各種浴室内のアメニティの改善、温浴施設初の3枚刃シェーバー導入を行なったり、スパでの新たな楽しみ方の提供として、ピラティス＆スパのプログラムを開始致しました。
また、館内環境向上の為に館内Wi-Fiを導入や加湿器の設置などを行なって参りました。

皆さまのお蔭をもちまして、昨年1年間無事にタイムズ スパ・レスタを営業できましたこと、そしてこれまで以上に多くのお客様にご来館頂いたことに心より御礼申し上げます。

さて、本年は10月に開業10周年を迎えます。

より皆様に『上質かつ洗練された寛ぎ空間』を提供できるよう改善を尽くし、またお客様のご期待にお応えできる施設を目指し、スタッフ一同努力して参りたいと存じます。

皆様にとりまして、本年も素晴らしい一年となることをお祈り致しまして、新年のご挨拶とさせて頂きます。

本年も「タイムズ スパ・レスタ」を何卒よろしくお願い致します。
 
2016年1月1日　元日
タイムズ スパ・レスタ　支配人