ジョギング＆スパ開催しました～今年初めて～
今年初めての「ジョギング＆スパ」を開催しました。
雲ひとつない爽やかな青空で、風もなく素晴らしい天気に恵まれました。
寒い時に固まりがちな肩甲骨周りをほぐす体操をして、スタートしました！
ジョギングコースの途中にある早稲田大学では、センター試験が行われていました。
たくさんの受験生ががんばっていたんだ・・と心の中で声援を送りながら通過。
久保コーチといろいろなお話をしながら、なごやかな雰囲気で一緒に走りました。
先日久保コーチが見事総合3位になった指宿菜の花マラソンでの体験談や、走っているときのモチベーションなど、自分が走る時にもとても参考になります。
折り返し地点の穴八幡宮では、「動きながらストレッチ」を行いました。
だんだんと身体が柔らかくなっていく感じです♪
今日は、今年初めてのジョギング＆スパの開催だったので、「今年も安全に楽しくジョギングできますように・・・」という願いを込めて穴八幡宮で記念撮影をしました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
参加者の中には来週レースを控えている方もいらっしゃいました。
苦くなった時には久保コーチのアドバイスを思い出して、頑張ってください！
今年も、みなさんと一緒に楽しく走り続けていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
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次回のジョギング＆スパは･･･
2月13日（土）14時～です
ぜひみなさんご参加お待ちしております！
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924
レスタ 近藤
