« 2014年12月 | メイン | 2015年2月 »
本日、今年初のジョギング＆スパを開催しました。
昨日は雪が降りましたが、今日は爽やかな晴天に恵まれました。
みなさんのパワーのおかげですね♪
「寒い時には、普段からついつい背中を丸めてしまいがち。
そんな時でも、走るフォームは大切です。」
という久保コーチのアドバイスから始まり、
今日は特に姿勢に気を付けて走りました。
風が強い時、上り坂、疲れてきた時など姿勢が
崩れてしまいがちな場面でも姿勢を保つことの大切さを
久保コーチからレクチャーしていただきました。
姿勢を保つためのトレーニング方法も伝授していただきました！
早稲田大学付近を通過～の様子。
青空の下の大隈講堂もきれいでした。
走りながらコーチから体験談を聞いたり、参加者の方からコーチに質問したり、
なごやかな雰囲気のジョギングでした。
参加してくださったみなさま、ありがとうございました。
次回のジョギング＆スパは･･･ 2月11日（水祝）14時～
ぜひみなさんご参加お待ちしております！ ※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924
レスタ 近藤
2月に新登場する、女性のための「女子会プラン」には、ボディケアがセットになったプランもございます。
ボディケアやトリートメントは、女性に人気のメニュー4種類の中から、お好きなメニューを選ぶことができます。
身体の疲れをリフレッシュした後には、レストランでデザートやコラーゲン鍋を食べながら、女子同士の楽しい会話もはずみますね♪
セットになっているドリンクは、ソフトドリンクはもちろん「グラスワイン」や「スパークリングワイン」などのアルコールドリンクもお選びいただけますので、おしゃれに乾杯！という女子会にもどうぞ。
※平日・女性2名様～、入館料別
※ボディケア、トリートメントは事前のご予約をおすすめいたします。
★“選べるビューティー”女子会プラン★
★1. お肌ぷるぷる！コラーゲン鍋プラン
■プラン内容
・選べるボディケアまたはトリートメント
※下記のメニューからひとつお選びください。
①オーガニックアロマボディ60分
②オーガニックアロマフェイシャル60分
③FUNSAI 60分
④ボディケア70分セット（ボディケア60分＋オプション10分）
・コラーゲン鍋セット（前菜、デザートプレート、ドリンク付）
■料金 通常11,200円相当のところ【10,500円】 （税込）
★2.やっぱりスイーツ！チョコデザートプラン
■プラン内容
・選べるボディケアまたはトリートメント
※下記のメニューからひとつお選びください。
①オーガニックアロマボディ60分
②オーガニックアロマフェイシャル60分
③FUNSAI 60分
④ボディケア70分セット（ボディケア60分＋オプション10分）
・チョコフォンデュ風デザート（ドリンク付）
■料金 お1人様【9,500円】 （税込）
※平日・女性2名様～、入館料別
※ボディケア、トリートメントは事前のご予約をおすすめいたします。
レスタ 近藤
ついに、女性におすすめの「女子会プラン」が新登場！
「シンデレラタイムズ」サイト限定の女子会プランは、なんと！レスタとサンシャイン水族館のコラボ企画です。
スパの入館と水族館の入場券、さらにデザートやコラーゲン鍋がセットになって、とてもお得な内容です。※平日・女性2名様～先着40名様限定
スパのお風呂やサウナで身体をあたためてリラックスした後は、レストランでデザートやお食事で、楽しくおしゃべりしながら身体の中からもリフレッシュ♪
さらに、“天空のオアシス”サンシャイン水族館では、さまざまな海の生き物を見ながら「癒し」の時間をお過ごしいただけます。
女子には嬉しい“癒し＆パワーチャージ”できるスペシャルプランです！
※「シンデレラタイムズ」は、女性向けにクルマのお出かけ先をご提案しているサイトです。
＞＞詳しくはこちら
※「サンシャイン水族館」について詳しくはこちら
★スパと水族館で癒し＆パワーチャージ！女子会プラン★
★1.デザートプラン
■プラン内容
・タイムズ スパ・レスタ入館
・チョコフォンデュ風デザート（ドリンク付）
・サンシャイン水族館入場券
■料金 通常6,100円相当のところ【3,500円】 （税込）
★2.コラーゲン鍋プラン
■プラン内容
・タイムズ スパ・レスタ入館
・コラーゲン鍋セット（ドリンク付）
・サンシャイン水族館入場券
■料金 通常7,100円相当のところ【4,500円】 （税込）
※平日・女性2名様～先着40名様限定
※ご利用の際は、「シンデレラタイムズ」サイト内のプラン掲載ページをフロントにてご提示ください。
レスタ 近藤
タイムズのカーシェアリング「タイムズ カープラス」をご存じでしょうか？
カーシェアリングは、24時間いつでも15分単位からクルマが使えて、ガソリン代や保険料は一切かからない、とっても便利なサービスです。
※「タイムズ カープラス」の詳細についてはこちら
この度、2015年2月1日より、新規入会者を対象に特別キャンペーンを実施します！
レスタで「タイムズ カープラス」に新規入会手続きをした方、先着10名様限定で、サンシャイン水族館のチケットをプレゼントします！！
「サンシャイン水族館チケットプレゼントキャンペーン 」
期間：2015年2月1日～
先着10名様限定（入館手続き順）
------------------------------------------------------------
現在、レスタ内（11階）では、カーシェアリング説明会を実施していて、ゆったりと落ち着いた雰囲気の中で、タイムズカー プラスについてのご説明と、カード発行手続きをさせていただいています。
レスタでご入会いただくと、レスタ限定のお得な特典もございます。
「カーシェアリング説明会」
実施日：2015年3月31日まで毎日
実施時間：14:00 - 20：00
実施場所：レスタ11階ロビー
※説明会詳細は、こちら
レスタ 近藤
皆様こんにちは。
そして、朝ヨガファンの皆様、お待たせしました！
いよいよ明日（1月22日）の朝7時より「朝ヨガ＆スパ」が開催されます！
いつも、楽しくおもしろくヨガを教えて下さる先生からメッセージをいただきました！
-----------------------------------------------------------------
寒い日が続いていますが、身体は冷えきっていませんか？
身体が冷えると血液の循環が悪くなり、老廃物を溜め込んでしまいます。
そんな時は！呼吸に合わせてヨガのポーズを繰り返し行い、
身体を温めてみてはいかがでしょうか？
自分の力で身体を温めていくと、老廃物が身体の外へ出ていき、
肩こりや浮腫みも解消できますよ！
1月2月はデトックス効果の高い捻じるポーズをとっていきます！
寒い冬、ヨガで心と身体をポッカポカにしていきましょう！
----------------------------------------------------------------
2月末までは「8周年謝恩キャンペーンで参加無料」です。
※ご入館した方限定。先着12名様。
ヨガ初めての方も、この機会にぜひヨガを体験してみてくださいね。
皆様のご参加お待ちしております！
【ご予約について】
明日（1月22日）の分のみご予約を承っております。
予約TEL 03-5979-8924
レスタ 伊藤礼
こんばんは、忘我の長谷川です。
年末年始の忙しい時期も終わり、寒さも一層厳しくなってきましたが、皆様年明けはしっかりとリラックス出来ていますか？
そんな疲れやすいこの時期に、女性の方におすすめなのが『アーユルヴェーダ』です。
アーユルヴェーダは他のオイルケアとは異なり、温めたオイルを使用していくので冷え切った身体を芯まで温めることができます。
さらにお身体のオイルケアメニュー「アビヤンガ」では、最後に発汗の時間があり、冬に溜まりやすい脂肪などの老廃物を排出し、デトックス効果が期待できます。
さらにさらに、使用していくセサミオイルの効能は、身体を温める効果があること！塗り込んだ場所がポカポカと温まり皮膚を柔らかくしてくれます。
もちろんオイルもふんだんに使っていくので乾燥が気になる方にもおすすめです。
現在、お得なプランをご用意しております。
★休息・快眠★【アーユルヴェーダ】全身デトックス 140分プラン
お身体のコリが気になる方にはこちらもおすすめです。↓↓
★休息・快眠★【アーユルヴェーダ】ストレス解消 90分プラン NEW!
アーユルヴェーダで冷えやむくみを体質から改善していきませんか？
※アーユルヴェーダはお部屋の数が限られておりますので、事前のご予約をおすすめしております。（女性限定メニュー）
⇒TEL 03-5979-8924
本年も忘我をよろしくお願いします！
忘我 長谷川
昨年も「タイムズ スパ・レスタ」をご愛顧頂きまして、スタッフ一同、厚く御礼申し上げます。
当施設も皆様のお陰をもちまして、無事に新春を迎えることができました。
本年も、「洗練された寛ぎ空間を通じて、上質かつ快適な休息と快眠をサポートし、お客様の心と身体の再生を提供」する施設として、最適かつ快適なプログラムを提供して参る所存でございます。
引き続き、お客様のご期待にお応えできる施設を目指し、スタッフ一同一層、努力して参りたいと存じます。
皆様にとりましても、素晴らしい一年となることをお祈り致しまして、新年のご挨拶とさせて頂きます。
本年も「タイムズ スパ・レスタ」を何卒よろしくお願い致します。
2015年1月1日 元日
タイムズ スパ・レスタ 支配人
