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2015年1月21日 (水)

「朝ヨガ&スパ」明日7時から開催です!~1月22日(木)~

皆様こんにちは。
そして、朝ヨガファンの皆様、お待たせしました!
いよいよ明日(1月22日)の朝7時より「朝ヨガ&スパ」が開催されます!

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いつも、楽しくおもしろくヨガを教えて下さる先生からメッセージをいただきました!

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寒い日が続いていますが、身体は冷えきっていませんか?
身体が冷えると血液の循環が悪くなり、老廃物を溜め込んでしまいます。
そんな時は!呼吸に合わせてヨガのポーズを繰り返し行い、
身体を温めてみてはいかがでしょうか?

自分の力で身体を温めていくと、老廃物が身体の外へ出ていき、
肩こりや浮腫みも解消できますよ!

1月2月はデトックス効果の高い捻じるポーズをとっていきます!
寒い冬、ヨガで心と身体をポッカポカにしていきましょう!

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2月末までは「8周年謝恩キャンペーンで参加無料」です。
※ご入館した方限定。先着12名様。

ヨガ初めての方も、この機会にぜひヨガを体験してみてくださいね。
皆様のご参加お待ちしております!

【ご予約について】
明日(1月22日)の分のみご予約を承っております。
予約TEL 03-5979-8924


レスタ 伊藤礼