「朝ヨガ＆スパ」明日7時から開催です！～1月22日（木）～
皆様こんにちは。
そして、朝ヨガファンの皆様、お待たせしました！
いよいよ明日（1月22日）の朝7時より「朝ヨガ＆スパ」が開催されます！
いつも、楽しくおもしろくヨガを教えて下さる先生からメッセージをいただきました！
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寒い日が続いていますが、身体は冷えきっていませんか？
身体が冷えると血液の循環が悪くなり、老廃物を溜め込んでしまいます。
そんな時は！呼吸に合わせてヨガのポーズを繰り返し行い、
身体を温めてみてはいかがでしょうか？
自分の力で身体を温めていくと、老廃物が身体の外へ出ていき、
肩こりや浮腫みも解消できますよ！
1月2月はデトックス効果の高い捻じるポーズをとっていきます！
寒い冬、ヨガで心と身体をポッカポカにしていきましょう！
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2月末までは「8周年謝恩キャンペーンで参加無料」です。
※ご入館した方限定。先着12名様。
ヨガ初めての方も、この機会にぜひヨガを体験してみてくださいね。
皆様のご参加お待ちしております！
【ご予約について】
明日（1月22日）の分のみご予約を承っております。
予約TEL 03-5979-8924
レスタ 伊藤礼
