タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

10月31日はハロウィンです。
色々な場所でかぼちゃの飾りを見かけるので、ハロウィン気分が盛り上がってきますね。

レスタでは「ハロウィンウィーク」としてレストランで限定メニューをご提供中です。
2つともハロウィンちなんだ“かぼちゃ”のメニューです。
お風呂あがりのお食事と一緒に、ちょっぴりハロウィン気分をお楽しみください♪

「ハロウィンウィーク」

期間：2014年10月25日（土）～31日（金）
場所：レストラン

■御膳メニュー各種ご注文の方は・・・
味噌汁を『かぼちゃのポタージュ』に変更できます！

■セイロ蒸し、さんま塩焼き御膳を注文の方は・・・
『かぼちゃのひと口プリン』がついてきます！

レストラン　小川

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おかげさまでタイムズ スパ・レスタは、本日で"8周年"を迎えました。

2006年の開業から今まで、ご来館いただいたお客様はもちろん、レスタを支えて下さっている多くの皆様に、スタッフ一同心より感謝申し上げます。

これからもレスタは「上質かつ快適な休息と快眠をサポートする施設」として、皆様に くつろぎの空間を提供し、サービスの充実とホスピタリティマインドを大切にして参ります。

今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

タイムズ スパ・レスタ　支配人

秋晴れの中、「ジョギング＆スパ・秋の遠足ジョギング」を開催しました。
秋の遠足ジョギングは、前回10月13日の予定でしたが、台風の影響で中止になったため本日に変更しました。いつもと違う長めのコース（＝スパ～東京ドームの往復約10キロ）を走りました。

まずは、準備体操と、走る姿勢のチェックから・・・

途中、コーチのGPSがくるってしまうトラブル（？）がありつつも、みなさんの快走で、折り返し地点「東京ドーム」に到着です！

今日はここで記念撮影です♪

そして最後まで、全員完走しました！素晴らしい～！！

久保コーチからは、最後に
「いつもより長い距離を走ったので、少しきつかったかもしれませんが、完走できた経験が必ず次につながっていきます。「継続」が大切！」という激励の言葉もあって、ジョギング＆スパ終了しました。

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。

次回のジョギング＆スパは･･･
・11月8日(土)　・11月22日（土）　14時～

ぜひみなさんご参加おまちしております！
※詳細は、こちらから 予約受付 TEL 03-5979-8924
 

レスタ　近藤

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10月18日（土）は「8のつく日」ということで、「スペシャルロウリュ“トルネード”」と「どきどきロッカーデー」を実施します！　

スペシャルロウリュ“トルネード”は、通常のロウリュに追加して、ブロワー（送風機）を使って熱風を送る特別バージョンです。

さらに！10月18日のスペシャルロウリュには、初めて行うことが2つもあるんです！

初めて【その1】
実施する3回のロウリュを、全てスペシャルロウリュ“トルネード”で行います。スペシャルロウリュを受けるチャンスが3回もあります！

初めて【その2】
18時から実施する回は、「トルネード×クウマ」のスペシャルバージョンになります！！
「高温ロウリュ・クウマ」と「スペシャルロウリュ“トルネード”」を組み合わせて行う、初めてのロウリュです。

スペシャルロウリュ“トルネード”は、皆様からのご意見をいただいて、スタッフが知恵を出し合って日々進化しています。

皆様のご参加をお待ちしています！

■10月18日（土）ロウリュ実施時間と内容
第1回　14:30　スペシャルロウリュ“トルネード”
第2回　18:00「トルネード×クウマ」
第3回　21:00　スペシャルロウリュ“トルネード”

レスタ　近藤

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男性浴室とパウダールームに「ルシードシリーズ」（LUCIDO）のシャンプー、コンディショナー、ボディソープなどを新たに設置しました！

「ルシードシリーズ」（LUCIDO）は、株式会社マンダムの製品。1989年に誕生した「ルシード」は、業界初の無香料メンズコスメティックとしてデビューしました。大人の男性の価値観・ライフスタイルにフィットする製品です。

大人の男性の髪・肌を徹底的に研究、開発し、髪と肌を若々しく健康的な状態に整える処方を採用しています。香料や防腐剤は配合していません。

ワンランク上のヘア＆ボディケアを体験してみてください♪

【男性浴室】　 シャンプー、コンディショナー、ボディウォッシュ

【男性パウダーコーナー】 アフターシェーブ、スキンクリーム、ヘアトニック、ヘアリキッド、ヘアフォーム

レスタ　近藤

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女性パウダーコーナーに「DHCオリーブゴールドシリーズ」のスキンケアシリーズを新たに設置しました！

クレンジングオイル、フェースウォッシュ、ジェルローション、ミルキージェルの4品です。

「DHCオリーブゴールドシリーズ」は、太陽の光をいっぱいに浴びてすくすく育つオリーブの“生命力”と“大自然のパワー”、オリーブの美肌力を注ぎ込んだスキンケアシリーズです。全ての製品に、オリーブバージンオイルやオリーブエキスなどが含まれています。

また、無香料、無着色、パラベンフリー、天然成分配合で、肌へのやさしさにもこだわっています。

ワンランク上のスキンケアを体験してみてください♪

レスタ　近藤

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女性浴室に「スティーブンノルコレクション ハイドロリニュー」（KNOLL）のシャンプー、コンディショナー、ボディソープを新たに設置しました！

「スティーブンノルコレクション」（KNOLL）は、ニューヨークのトップ・スタイリスト　スティーブン・ノルの発想とコーセーの研究開発力が融合して誕生した製品です。

髪には高い補修効果で、肌には高い保湿効果で、“上質で健康な、美しく輝く髪と肌”に導きます。【ダメージレス　ヘア＆ボディ】をコンセプトにしています。

ワンランク上のヘア＆ボディケアを体験してみてください♪

【シャンプー】 アミノ酸系洗浄剤配合、サルフェート系洗浄成分を配合していませんので、頭皮や髪にやさしいノンシリコーンシャンプーです。（弱酸性）

【コンディショナー】 髪の深部まで補修成分がゆきわたり、うるおいが持続し、ぱさつきのない髪に導きます。 毛髪補修コート成分で髪表面をコートすることで、うるおいや栄養を逃がしません。 髪表面をなめらかにすることで、指どおりのなめらかさをよくします。（弱酸性）

【ボディソープ】 もっちり濃密な泡が肌をやさしく包み、うるおいを守りながらすっきりと洗い 上げます。ヒアルロン酸Na、シアバター、グリコシルトレハロースを配合。（弱酸性）

レスタ　近藤

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以前に2回に実施して好評だった、演劇集団キャラメルボックスさんの公演と、 レスタとのコラボ企画の第3弾が実現しました！

12月にサンシャイン劇場でスタートする2つの公演『ブリザード・ミュージック』と 『太陽の棘　彼はなぜ彼女を残して旅立ったのだろう』  とスパ利用がセットになったお得なチケットが発売中です。

★詳細、ご購入はこちらから

今回はクリスマスシーズンということで【クリスマス御膳付き】チケットも新登場しました！
舞台とお食事で、心も身体もクリスマス気分♪ですね。

★詳細、ご購入はこちらから

さらに期間中は、レスタ内リラックスラウンジのモニターで、 キャラメルボックスの作品をオンエアいたします。どの作品をオンエアするかは、後日お知らせしますのでお楽しみに。

1年頑張った自分へのご褒美、大切な人へのクリスマスプレゼントに、ぜひご利用ください。

★タイムズクラブサイト「あの街 この街 行きタイムズ!!」では、スタッフが観劇した様子や、キャラメルボックスの魅力を詳しくレポートしていますので、こちらもぜひご覧ください。
＞＞＞こちらから

レスタ　新井

8周年謝恩キャンペーンとして9月～11月の期間に「8つのイベントバス」と して、さまざまなお風呂を実施しています。

今回は、10月に男性白湯と女性露天風呂で実施しているイベントバス 「ナイトフレグランスバス　くつろぎ」をご紹介します！

レスタ休息・快眠プログラムとしてご提案している “上質な休息と快眠”をサポートするお風呂です。

このお風呂に使っている入浴剤は、 『ベッドに入る2～3時間前、 少しぬるめのお湯でじんわりゆっくり温まり やすらぎ＆くつろぎの香りのお湯で心も身体も癒される・・・』 そんなイメージで作られています。

そして、このお風呂では特に “香り”と“お湯の色”をお楽しみいただきたいと思っています。

香りは、プロの調香師がくつろぎの眠りをイメージして作っていて、 10月の「ナイトフレグランスバス　くつろぎ」は、 森と花の香りをブレンドしています。

お湯の色は、ミルキーな白色に少しグリーンが混ざった色合いです。 森の中で、温泉に入っているような気分になると思いますよ♪

香りとお湯の色を楽しみながら、おやすみ前のリラックスバスタイムをお楽しみください。

※ご自宅でもお楽しみいただける入浴剤は、フロントで販売しています。

レスタ　近藤

今回は、快眠のための「枕」についてのお話です。

私が、多くの人たちに枕のアドバイスをしている中で、体に合った枕を使っている人は1割未満という印象です。高すぎる枕を使っている人が大多数で、枕をしていない人も５％くらいいます。

★枕が原因の【首こり・肩こり】
・枕が高いと・・・気道が狭くなりイビキをかきやすいほか、首や肩が圧迫されるので「首こり・肩こりの原因」になります。
・枕をしないと・・・頸椎がサポートされないので、やはり首こり・肩こりにつながります。また、頭が心臓より下がるので、顔がむくみやすくもなります。

★良い枕とは？
枕は、『立っている姿勢を寝ているときにも保てること』がポイントで、まずあお向けで合わせます。呼吸が楽にできるか、首から後頭部にかけてのおさまりがよいか、確認しましょう。

本当に合った枕は身体と一体感があり、横たわった瞬間に、枕をしている感じがしません。枕の存在を忘れるくらいの枕がベストです。
そして、横向きになったときに、背骨から首・頭のラインが真っすぐで、肩の圧迫がないかどうか確認します。睡眠中には筋肉が緩むので、軽く両肘を曲げた状態で肩が内側に入るようにします。

＜枕選びのチェックポイント＞
１.呼吸がスムーズにできる
２.首にシワが寄らない
３.首と頭のおさまりがよい
４.横向きで肩が圧迫されない
５.寝返りがスムーズにできる
６.一晩中安定した形を保てる
７.好みの感触で寝心地がよい

上記をチェックしながら、自分にピッタリ合う枕を探してみてください。

★枕が無い時のワンポイントアドバイス！

移動中などリクライニングチェアで仮眠をとるときは、
首と腰のカーブにできたすき間を埋めるように丸めたタオルで当てると、姿勢が安定してリラックスできます。
レスタで眠るときにも、参考にしてみてくださいね！

快眠セラピスト・睡眠環境プランナー　三橋美穂先生　

※プロフィールなどはこちら

レスタ　近藤