タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

12月、冬本番！癒しの時間をレスタで。
街はイルミネーションで華やぎ、冷え込むこの季節に恋しくなるのは
やっぱりあったかいお風呂♨️今回は、女性専用エリアの内湯の魅力をたっぷりご紹介します！

🔴 シェイプアップバス
立ちながら入れるジェットバスで血行促進＆ストレッチ！

ウサギ🐰のような形が特徴の「シェイプアップバス」。ボタンを押すとジェットが背中から腰にかけて心地よく刺激してくれます。
✨おすすめポイント
・血行促進で全身ポカポカ
・腰や背中の疲れをリフレッシュ
・足の上下運動や腰のひねりでストレッチも可能
あなたの美しさを引き出す、ちょっと特別なお風呂です✨

🔴 寝湯
浮いているような感覚で極上リラックス

名前の通り、寝ながら入れるお風呂「寝湯」。心地よい水流に身を任せると、まるで浮いているような感覚に。
✨おすすめポイント
・心臓や体への負担が少ない
・疲労感を軽減
・副交感神経を優位にしてリラックス効果UP

🔴 かけ湯
入浴前の必須ステップで体を慣らそう

入浴前の必須ステップ！
身体の汚れを流し、湯温に身体を慣らすことで身体への負担を減らします。
寒い季節には手足から徐々にかけるのがポイント。

🔴 水風呂＆桶シャワー
サウナ後の爽快感と自律神経の調整に

水温18℃〜19℃の水風呂は、サウナや入浴後に入ることで自律神経を整え、血流改善や免疫力アップが期待できます。さらに、レスタ名物「桶シャワー」で頭から思いっきり水をかける爽快感は、サウナ後の“ととのい”にぴったりです。

タイムズ スパ・レスタの女性エリアには、
体を温めて癒すだけでなく、美容や健康にも嬉しい効果の期待できるお風呂がたくさん！ぜひこの秋冬、極上のリラックスタイムをお楽しみください。

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