タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

気温も変動し体調を崩しやすい、季節の変わりめ。
そんなときにオススメのは
サウナに入り、寒暖差に対応できる身体づくり。ですね。

♨️ サウナ後の水分補給、足りてますか？
サウナに入ると、1回でなんと300〜400mlの汗をかくと言われています。
3セット繰り返せば、1リットル以上の水分が体から失われることに・・・💦
さらに、水分だけでなく、ナトリウムやカリウムなどの電解質も一緒に失われてしまいます。

だからこそ大切！
水分＋電解質の補給！
サウナ後には、しっかり「水分」と「塩分」を補給して、心も体もリフレッシュしましょう🥤

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おすすめ！サウナドリンク2選🥤

🥤サ水〜ゴクゴク飲めて、体にやさしい天然水〜

マンガ家であり、サウナ大使としても知られる「タナカカツキ氏」がデザインしたラベルが特徴。
レスタの男性フィンランドサウナをモチーフにしています🎨
世界遺産・富士山の標高1000m地点で採水した、弱アルカリ性のまろやかな軟水。

販売価格：190円（税込）
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🥤サ活ドリンク〜ほんのり甘く、爽やかな味わい〜

みんな大好き、微炭酸🫧
アミノ酸・ビタミンB群に加え、アルギニンを配合。
（アルギニンは、うなぎやニンニクにも多く含まれる成分で、疲労回復に効果的！）
ノンカフェインなので、お仕事帰りの夜サウナでも安心して飲めます🌙

販売価格：450円（税込）
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🥤ご購入はフロント前「売店コーナー」へ！

サウナ後の新習慣に！
ぜひ「サウナドリンク」をお試しください！

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