秋の「朝ヨガ」「朝ピラティス」「ジョギング」スケジュール発表！
一緒に身体を動かして、スパも利用できる人気の企画 「ジョギング＆スパ」「朝ヨガ＆スパ」「朝ピラティス＆スパ」。
10月～11月のスケジュールが決まりましたので、いち早く発表いたします。 “スポーツの秋”こぞ身体を動かしましょう。みなさまぜひご参加ください！
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■「ジョギング＆スパ」
丁寧なアドバイスをくれる久保コーチと一緒に、楽しいジョギングをしましょう！ 走って汗をかいた後はスパでスッキリリフレッシュできますよ♪
【秋のスケジュールとプログラム】
10月8日（土）14時～「秋のトレーニング方法」
11月19日（土）14時～「レースに出る前の練習方法」
※詳細はこちら
【ご予約】随時受付中です TEL 03-5979-8924
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■「朝ヨガ＆スパ」
【秋のスケジュール】
10月27日（木）、11月24日（木） 朝7時～
協力：ヨガ スタジオビューラ
【ご予約】随時受付中です TEL 03-5979-8924
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■「朝ピラティス＆スパ」
【秋のスケジュール】
10月18日（火）、11月8日（火） 朝7時～
協力：Twins ONE
【ご予約】随時受付中です TEL 03-5979-8924
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ぜひ、一緒に身体を動かして身体を温めてリフレッシュしましょう。
皆様のご参加をお待ちしております。
レスタ 近藤
