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2016年9月30日 (金)

秋の「朝ヨガ」「朝ピラティス」「ジョギング」スケジュール発表!

一緒に身体を動かして、スパも利用できる人気の企画 「ジョギング&スパ」「朝ヨガ&スパ」「朝ピラティス&スパ」。

10月~11月のスケジュールが決まりましたので、いち早く発表いたします。 “スポーツの秋”こぞ身体を動かしましょう。みなさまぜひご参加ください!

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■「ジョギング&スパ」

丁寧なアドバイスをくれる久保コーチと一緒に、楽しいジョギングをしましょう! 走って汗をかいた後はスパでスッキリリフレッシュできますよ♪

【秋のスケジュールとプログラム】 
10月8日(土)14時~「秋のトレーニング方法」
11月19日(土)14時~「レースに出る前の練習方法」

※詳細はこちら 

協力:NPO法人 ランニング・デポ

【ご予約】随時受付中です  TEL 03-5979-8924

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■「朝ヨガ&スパ」

【秋のスケジュール】
10月27日(木)、11月24日(木)  朝7時~

協力:ヨガ スタジオビューラ

【ご予約】随時受付中です  TEL 03-5979-8924

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■「朝ピラティス&スパ」

【秋のスケジュール】
10月18日(火)、11月8日(火) 朝7時~

協力:Twins ONE

【ご予約】随時受付中です  TEL 03-5979-8924

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ぜひ、一緒に身体を動かして身体を温めてリフレッシュしましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

レスタ 近藤