タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

こんにちは。レストランの小川です。

身体やお肌が疲れがちな時期なので、夏バテ防止、疲労回復におすすめのメニューをご案内いたします！

～～夏バテや、疲労回復におすすめの食材について～～
ビタミンB1は疲労回復に効果が高く、これを多く含む「豚肉」、「豆腐」がおすすめ。

ビタミンCも夏バテや疲れた時におすすめです。日光をたっぷりと浴びた「夏野菜」（オクラ、ゴーヤなど）に多く含まれています。

「クエン酸」は乳酸を分解する働きがあり、疲れをとる効果が期待されます。（梅干し、お酢、ポン酢など）

そして、一緒に取っていただきたい食材が「ネバネバ食材」。オクラ、山芋、納豆などネバネバの食材は持たれやすくなっている胃腸の働きを助ける効果があるといわれています。

★おすすめメニュー

・オクラ、とろろのネバネバ冷奴 梅風味　　700円

・梅肉と豚肉の生春巻き（1本）　　420円

・ゴーヤチャンプル（単品）　950円、ゴーヤチャンプル（御膳）　1,250円

レストラン　小川

みなさん、こんにちは。暑い日が続いていますが、夏バテしていませんか？

夏のお疲れ解消にもおすすめのイベントバス『 重炭酸湯 』を、8月9日（火）1日限定で行います！

炭酸泉は体の芯から温まり、血行促進、冷え、肩こり、腰痛、筋肉痛、自律神経安定などが期待され、ヨーロッパの天然炭酸泉は「心臓の湯」と呼ばれ健康保険が適用されるほど医療分野では活用されています。

今回レスタで実施する『 重炭酸湯 』は、ふつうの「炭酸泉」とは違い炭酸ガスはほとんど存在しませんが、この『重炭酸イオン』を多く含んでいるのです。

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レスタ公式SNSの運用ポリシーは、予告なく変更する場合があります。

レスタ内3か所のリラックスラウンジで、映画などをお楽しみいただけます。

リクライニングチェアでゆっくりリラックスしながら、お好きなプログラムをいつでもお楽しみいただけます。何本見ても無料ですので、ぜひチェックしてみてください。

現在放映中のプログラムリスト（「洋画」「邦画・アジア」「バラエティ」の一部）をご紹介します。

【洋画】
■（新）クリムゾン・ピーク
■（新）スポンジ・ボブ　海のみんなが世界を救Woo！
■エベレスト
■クレイジー・ドライブ
■ウィークエンド・チャンピオン～モンテカルロ1971
■ピッチ・パーフェクト2
■フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ
■KEY（キー） / 死体の中の遺留品
■ジュラシック・ワールド
■ビリー・エリオット ミュージカルライブ／リトル・ダンサー
■テッド2
■ネイバーズ
■ロード
■ミッション：インポッシブル／ローグ・ネイション
■トラッシュ　この街が輝く日まで
■レディ・フォックス / 裏切りのトリガー
■セカンド・カミング
■ブエノスアイレス恋愛事情

【邦画・アジア】
■（新）海難1890
■（新）パルコフィクション
■サンゴレンジャー
■おんなのこきらい
■ゆめのかよいじ
■僕たちは世界を変えることができない。But、we wanna build a school in Cambodia.
■パーマネント野ばら
■気球クラブ、その後
■長い散歩
他

【バラエティ】
■ルパン三世 お宝返却大作戦！！
■東京03-ウルトラ怪獣たち第1話「狙われた鎌倉」
■厚切りジェイソン-外国人だから
■三四郎-美容師
■ニッチェ-東京のおばさん
■アンジャッシュ-家が燃えています
■ナイツ-盛れない男
他

※（新）は今月から新しく放映をスタートしたプログラムです。
※2016年8月1日現在の内容です。

レスタ　近藤