タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

いつもスタッフブログをご覧頂き、ありがとうございます♪
タイムズ スパ・レスタのウェブサイトでは、ＷＥＢ限定でお得なクーポンがあるのはご存じでしょうか？

忘我では「もみほぐし40分+アロマヘッド30分又は足つぼ30分」というセットコースをご用意しております。合計70分で6,980円というお得な価格です！

普段、"もみほぐし"だけという方や、"足つぼ・アロマヘッド"だけという方、この機会に、セットコースにチャレンジしてみませんか？

おかげさまで、クーポンが大好評だったので、5月末までの期間延長も決まりました♪

皆様のご利用をお待ちしております。

忘我　相澤

ボディケア「忘我」の人気メニューの一つが、タイ健式です。全身のストレッチを行って、血液・リンパの流れをよくします。

タイ健式での施術中、ストレッチをする時の呼吸法は、まず鼻から息を吸い入れて、伸ばす時に、鼻からゆっくりと吐くと効果的です。

緊張して肩に力が入る事の多い方は、それだけで、背中は固くなってしまっています。
また、ストレッチする時に「体の力を抜いて下さい」とお声を掛けても、どうやって力を抜くのか分からない方もいらっしゃいます。

そこで、施術中に力が入ってしまうお客様には、ストレッチを受ける時の、呼吸法についても説明するようにしています。

この呼吸法は、一度コツをつかむと、アラッ不思議！
簡単に体がゆるみ、ストレッチ効果も上がり、とてもスッキリとした気持ちになります。

是非一度、お試しください。

忘我　井上

レストランでの、２月の月替わりおすすめ料理は"ビーフシチュー御膳"！！（1,200円）

寒い日は、お鍋やすき焼き、おでんも良いけれど、やっぱりシチューは欠かせません♪

レストランでご提供している"ビーフシチュー御膳"は、国産牛と赤ワインとフォンドヴォーをベースに香味野菜とともにじっくり煮込んでいるので、とっても深みのある味わいが・・・。

牛肉にはたんぱく質はもちろん、ヘム鉄やビタミン類などの健康や美肌に良い栄養素が含まれているんです！

特にヘム鉄は、野菜に含まれる非ヘム鉄に比べて吸収率が５倍以上!!

今回のセットでは、ビーフシチューにお野菜たっぷりのサラダとスープ、ご飯（またはパン）、デザートもついてお腹も心も満たされます。

まだまだ寒い日が続きますが、そんなときはレスタのスパとレストランの料理で心と身体を温めましょう～♪
 
レストラン　小澤

夏はもちろん、寒～い冬にも食べたいアイスクリーム！
冬に食べるアイスって格別ですよね♪
レストランでは新しく5種類のアイスクリームをご用意いたしました！

★バニラブルボン　ストロベリーソース　　　 　（350円税込）
★チョコスプリット　　　　　　　　 　　　　　　 　　（350円税込）
★ソルベ（マラクヤ）オレンジ（パッションフルーツとオレンジを組み合わせたトロピカルなシャーベット）　　（350円税込）
★ソルベココ（ココナッツをたっぷり使用したクリーミーなシャーベット）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（380円税込）
★ローテグリェッシェ（バニラと6種類のベリーフルーツシャーベットとのマーブルアイス）　　　　　　　　　　（380円税込）

さらにティラミスケーキとお好きなアイス・ドリンクが選べるデザートプレート（750円税込）もご用意いたしております！

甘いものに含まれている砂糖は大切な脳のエネルギー源！また、人の心を安定させる効果も期待できるんですよ。

食後のデザートやティータイム、お風呂あがりなどにレストランの新デザートで心と身体のエネルギーを補給しちゃいましょう♪

レストラン　小澤

"サバ～イ"はタイ語で"気持ちいい"って意味なんですよ。
是非、忘我の「タイ健式コース」で"サバ～イ"体験しませんか？

タイ健式ルームは、ゆったり、のんびりしたタイのムードと音楽と空間。
いい雰囲気の中で、ほどよいもみほぐしとストレッチの施術は、まさに"サバ～イ"の世界ですよ。

今なら、『タイ健式70分＆入館付　10,000円』のパックが
とてもお得で、ご好評を頂いております。

お風呂でリラックスしてから、ボディケアで
思わず「サバイ、サバ～イ♪」と言ってしまうかも！？

忘我　田中