タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

男性浴室とパウダールームに「ルシードシリーズ」（LUCIDO）のシャンプー、コンディショナー、ボディソープなどを新たに設置しました！

「ルシードシリーズ」（LUCIDO）は、株式会社マンダムの製品。1989年に誕生した「ルシード」は、業界初の無香料メンズコスメティックとしてデビューしました。大人の男性の価値観・ライフスタイルにフィットする製品です。

大人の男性の髪・肌を徹底的に研究、開発し、髪と肌を若々しく健康的な状態に整える処方を採用しています。香料や防腐剤は配合していません。

ワンランク上のヘア＆ボディケアを体験してみてください♪

【男性浴室】　 シャンプー、コンディショナー、ボディウォッシュ

【男性パウダーコーナー】 アフターシェーブ、スキンクリーム、ヘアトニック、ヘアリキッド、ヘアフォーム

レスタ　近藤

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女性パウダーコーナーに「DHCオリーブゴールドシリーズ」のスキンケアシリーズを新たに設置しました！

クレンジングオイル、フェースウォッシュ、ジェルローション、ミルキージェルの4品です。

「DHCオリーブゴールドシリーズ」は、太陽の光をいっぱいに浴びてすくすく育つオリーブの“生命力”と“大自然のパワー”、オリーブの美肌力を注ぎ込んだスキンケアシリーズです。全ての製品に、オリーブバージンオイルやオリーブエキスなどが含まれています。

また、無香料、無着色、パラベンフリー、天然成分配合で、肌へのやさしさにもこだわっています。

ワンランク上のスキンケアを体験してみてください♪

レスタ　近藤

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女性浴室に「スティーブンノルコレクション ハイドロリニュー」（KNOLL）のシャンプー、コンディショナー、ボディソープを新たに設置しました！

「スティーブンノルコレクション」（KNOLL）は、ニューヨークのトップ・スタイリスト　スティーブン・ノルの発想とコーセーの研究開発力が融合して誕生した製品です。

髪には高い補修効果で、肌には高い保湿効果で、“上質で健康な、美しく輝く髪と肌”に導きます。【ダメージレス　ヘア＆ボディ】をコンセプトにしています。

ワンランク上のヘア＆ボディケアを体験してみてください♪

【シャンプー】 アミノ酸系洗浄剤配合、サルフェート系洗浄成分を配合していませんので、頭皮や髪にやさしいノンシリコーンシャンプーです。（弱酸性）

【コンディショナー】 髪の深部まで補修成分がゆきわたり、うるおいが持続し、ぱさつきのない髪に導きます。 毛髪補修コート成分で髪表面をコートすることで、うるおいや栄養を逃がしません。 髪表面をなめらかにすることで、指どおりのなめらかさをよくします。（弱酸性）

【ボディソープ】 もっちり濃密な泡が肌をやさしく包み、うるおいを守りながらすっきりと洗い 上げます。ヒアルロン酸Na、シアバター、グリコシルトレハロースを配合。（弱酸性）

レスタ　近藤

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以前に2回に実施して好評だった、演劇集団キャラメルボックスさんの公演と、 レスタとのコラボ企画の第3弾が実現しました！

12月にサンシャイン劇場でスタートする2つの公演『ブリザード・ミュージック』と 『太陽の棘　彼はなぜ彼女を残して旅立ったのだろう』  とスパ利用がセットになったお得なチケットが発売中です。

★詳細、ご購入はこちらから

今回はクリスマスシーズンということで【クリスマス御膳付き】チケットも新登場しました！
舞台とお食事で、心も身体もクリスマス気分♪ですね。

★詳細、ご購入はこちらから

さらに期間中は、レスタ内リラックスラウンジのモニターで、 キャラメルボックスの作品をオンエアいたします。どの作品をオンエアするかは、後日お知らせしますのでお楽しみに。

1年頑張った自分へのご褒美、大切な人へのクリスマスプレゼントに、ぜひご利用ください。

★タイムズクラブサイト「あの街 この街 行きタイムズ!!」では、スタッフが観劇した様子や、キャラメルボックスの魅力を詳しくレポートしていますので、こちらもぜひご覧ください。
＞＞＞こちらから

レスタ　新井

8周年謝恩キャンペーンとして9月～11月の期間に「8つのイベントバス」と して、さまざまなお風呂を実施しています。

今回は、10月に男性白湯と女性露天風呂で実施しているイベントバス 「ナイトフレグランスバス　くつろぎ」をご紹介します！

レスタ休息・快眠プログラムとしてご提案している “上質な休息と快眠”をサポートするお風呂です。

このお風呂に使っている入浴剤は、 『ベッドに入る2～3時間前、 少しぬるめのお湯でじんわりゆっくり温まり やすらぎ＆くつろぎの香りのお湯で心も身体も癒される・・・』 そんなイメージで作られています。

そして、このお風呂では特に “香り”と“お湯の色”をお楽しみいただきたいと思っています。

香りは、プロの調香師がくつろぎの眠りをイメージして作っていて、 10月の「ナイトフレグランスバス　くつろぎ」は、 森と花の香りをブレンドしています。

お湯の色は、ミルキーな白色に少しグリーンが混ざった色合いです。 森の中で、温泉に入っているような気分になると思いますよ♪

香りとお湯の色を楽しみながら、おやすみ前のリラックスバスタイムをお楽しみください。

※ご自宅でもお楽しみいただける入浴剤は、フロントで販売しています。

レスタ　近藤

今回は、快眠のための「枕」についてのお話です。

私が、多くの人たちに枕のアドバイスをしている中で、体に合った枕を使っている人は1割未満という印象です。高すぎる枕を使っている人が大多数で、枕をしていない人も５％くらいいます。

★枕が原因の【首こり・肩こり】
・枕が高いと・・・気道が狭くなりイビキをかきやすいほか、首や肩が圧迫されるので「首こり・肩こりの原因」になります。
・枕をしないと・・・頸椎がサポートされないので、やはり首こり・肩こりにつながります。また、頭が心臓より下がるので、顔がむくみやすくもなります。

★良い枕とは？
枕は、『立っている姿勢を寝ているときにも保てること』がポイントで、まずあお向けで合わせます。呼吸が楽にできるか、首から後頭部にかけてのおさまりがよいか、確認しましょう。

本当に合った枕は身体と一体感があり、横たわった瞬間に、枕をしている感じがしません。枕の存在を忘れるくらいの枕がベストです。
そして、横向きになったときに、背骨から首・頭のラインが真っすぐで、肩の圧迫がないかどうか確認します。睡眠中には筋肉が緩むので、軽く両肘を曲げた状態で肩が内側に入るようにします。

＜枕選びのチェックポイント＞
１.呼吸がスムーズにできる
２.首にシワが寄らない
３.首と頭のおさまりがよい
４.横向きで肩が圧迫されない
５.寝返りがスムーズにできる
６.一晩中安定した形を保てる
７.好みの感触で寝心地がよい

上記をチェックしながら、自分にピッタリ合う枕を探してみてください。

★枕が無い時のワンポイントアドバイス！

移動中などリクライニングチェアで仮眠をとるときは、
首と腰のカーブにできたすき間を埋めるように丸めたタオルで当てると、姿勢が安定してリラックスできます。
レスタで眠るときにも、参考にしてみてくださいね！

快眠セラピスト・睡眠環境プランナー　三橋美穂先生　

※プロフィールなどはこちら

レスタ　近藤

こんにちは、忘我の橘です。
最近朝晩は涼しく、秋らしい気候になってきましたね。暑いのがとても苦手な私には過ごしやすい季節がやってきました。皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回はあかすりのお得なプランのご紹介です。

あかすりＢコース(60分)通常8,300円のところ、7,900円でご提供させていただきます！！
さらに！今だけヘッドスパ５分をサービスでお付けいたします★

秋は季節の変わり目で、お肌の状態が乾燥するなど不安定になる季節ですよね。
また、夏の紫外線や冷房で受けたダメージを修復させる時期でもあります。
あかすりは夏に溜まってしまった毛穴の汚れ、汗、あぶらなどの老廃物を優しく落とし、血行を促進することで新陳代謝を高めるのでまるで生まれ変わったようなツルツルのお肌になることができますよ☆

Ｂコース(60分)のオススメポイントは
①あかすりは背面＆表面の全身
②選べる韓国式トリートメント(6種類の中から1つ選べます)
③顔パックも付いています

≪選べる韓国式トリートメント6種の中でもとくにオススメ≫
蒸しタオルのもみほぐし…秋になり冷えを感じ始めている方に、身体を温めながら深いコリをほぐします。
オイルトリートメント…お肌の乾燥が気になる方に、お肌をオイルで保湿しながらリンパを流します。

あかすりにご興味がある方、いつも短いコースしか受けない…という方、
是非この機会にあかすりＢコース(60分)を受けてみてはいかかでしょうか？
皆様のご来店をスッタフ一同心からお待ちしております♪

ご予約はこちらから⇒TEL 03-5979-8924

忘我　橘

本日、朝ヨガ＆スパを実施しました。
今までのヨガプログラムの中でも行っていた、ヨガの基本といわれる「サンサルテーション（太陽礼拝）」。今日やっと、これスゴイ！と実感することができました！

それを実感させてくれたのは、第2部でした。
9月から、朝ヨガ＆スパのプログラムは、2部構成になっています。1部は基本的なヨガを、2部ではその月のテーマに沿ったヨガなどを行います。

今日は、2部で先生がサンサルテーションについて、やり方のアドバイスや、意味などを教えてくれました。1つの動作を、先生に教えてもらいながら繰り返し3回ほどすると、身体が少しずつ慣れてきます。

今まででいちばん、身体がじわ～っと暖かくなるのを感じられてとても楽しかったです！！

2部制になって、今までとは違った内容が出来るので、これからが楽しみです♪

【朝ヨガ＆スパ開催日】10月～11月のスケジュール
10/7（火）、10/30（木）、11/18（火）、11/27（木）

【ご案内】8周年謝恩キャンペーン！
ご入館の方に限り「無料」で参加できます！先着12名様。

【ご予約】「開催日の前日11：30～」事前予約できます！
予約受付 TEL 03-5979-8924

※その他のスケジュール・詳細はこちら

レスタ　伊藤 礼

レスタでは現在「しまんと（四万十）フェア」を実施中です！ 日本最後の清流ともいわれる四万十川流域のひのきや食材などを、 お風呂やレストランでご提供しています。

今回は、フロントで販売している商品をご紹介します。ご自宅でも四万十を体験しませんか？

・四万十ひのき風呂　330円
四万十川流域の「ひのき」の間伐材や端材を活用した香り板。板を袋から取り出し、浴槽のまわりにおくとバスルームが「ひのき」の香りで充満し、心と体にやすらぎを与えるというグッズ。

・四万十産生姜シロップ　880円
桐島畑さんの畑で農薬や化学肥料を使わずに育てられた生姜を煮て、粗糖を加えただけのジンジャーシロップ。 安心・安全で「本物の生姜の味を感じたい方」にオススメの一品です。

・ひのきぶし　1,080円
四万十川流域の「ひのき」の間伐材を使用した生木けずり節。付録の巾着袋に入れて使用します。バスルームにおいて、入浴芳香材として。タンスに入れて、防臭防虫材としてなど色々な方法で使えます。

・つぼ押し棒　450円
四万十川流域のひのきを使ったつぼ押し棒。地元の木工職人の手で仕上げました。

・川のり佃煮　550円
選び抜いた素材の風味を大切に静かにコトコト炊き上げました。科学調味料や保存料・増粘剤などは 一切使用していません。海苔本来の繊維質をできるだけ残した手作りの味です。

・青のり　750円
日本最後の清流四万十川で育った天然の青のりは香ばしい風味と鮮やかな緑で美味しさもひときわです。 あつあつご飯の上に乗せ醤油をかけたり、焼きそば、炒め物、天ぷら、納豆等に混ぜてお召し上がりください。

協力：株式会社四万十ドラマ

※販売価格は全て税込です。

レスタ　近藤

こんにちは。今年最後のナイトラン「ジョギング＆スパ」を開催しました。

昼間は少し暑かったですが、スタートの18時には涼しくなって、心地よい風も吹いていて、ジョギングには最適の天候でした。

今日は、久保コーチが秘密兵器を持ってきてくれました！写真の黄色い物、一体何でしょう？？

答えは、トレーニングなどにも使われる「ゴムバンド」です。
これを使って、いろいろなトレーニングをしました。

ゴムバンドをこんな風に使ってジョギングに役立つの？と思うようなトレーニングも、やってみると今までにない感覚を感じることができて、新しい体験になりました。すごく新鮮でした！

ジョギングの後には、参加者のみなさんとコーチも一緒に色々な情報交換をしました。
コーチの経験や、練習で気を付けることを聞くとすごく参考になります。
参加してくださった皆様、本当にありがとうございました！

次回のジョギング＆スパは･･･
・10月13日(月祝)　14時～　東京ドームまでの「秋の遠足ジョギング」です。

ぜひみなさんご参加おまちしております！

※詳細は、こちらから 予約受付 TEL 03-5979-8924

レスタ　近藤