タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

レスタの毎週「月曜」と「金曜」は”レディースデー”開催中！
今回は、「金曜編🌟」です。
👉「月曜編💖」はこちら
ーーーー

🧊セルフキューゲル（女性フィンランドサウナ）
　11：00〜13：00

お客様ご自身でアロマ氷の珠「キューゲル」をつくり、サウナストーンの上へぽんっ！
氷が溶けるジュワ〜という音ーー
ふんわり広がるアロマの香りーー
ぜひ五感で感じてください。

📎「セルフキューゲル」について
https://blog.timesspa-resta.jp/2025/08/post-b52d.html

🎥氷の珠のつくりかた（Instagram）
https://www.instagram.com/reel/DOpURRBkjXK/
ーーーー

💖キューゲル（女性フィンランドサウナ）
　14：30〜／17：30〜

アロマ水を凍らせた「氷の珠」を、サウナストーンの上に置くと
氷が溶ける「音」と「香り」がーー
そして、心地よい湿度で気持ちよく汗をかく「ロウリュ体験」が楽しめます。
この時間限定でスペシャルな「氷の珠」も登場します。

📎「キューゲル」について
https://blog.timesspa-resta.jp/2023/12/post-5dd7.html
ーーーー

🌹ローズ＆デンファレバス（女性露天ジェットフォームバス）
　11：00〜翌8：00

ローズとデンファレのお花がふわり。
屋上庭園を眺めながらのバスタイムで、優雅な気分ーー

📎「ローズ＆デンファレ」について
https://blog.timesspa-resta.jp/2025/09/post-85b2.html

🎥動画（Instagram）
https://www.instagram.com/reel/DIyBZgWp3_l/
ーーーー

💆‍♀️泥パックサービス（女性浴室内シャワーブース）
　16：30〜／18：30〜

紫外線や乾燥が気になる。
くすみやキメが気になる。
そんなときは、泥パックでつるすべ美肌に！

📎「泥パックサービス」について
https://blog.timesspa-resta.jp/2023/12/post-69bb.html
ーーーー
がんばった1週間の締めくくりに。
週末を思いっきり楽しむための準備に。
金曜はレスタの「レディースデー」で、わたしだけのご褒美時間を。

※祝日や連休最終日はイベント内容が変更となる場合があります。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

レスタの毎週「月曜」と「金曜」は”レディースデー”開催中！
今回は、「月曜編💖」です。
👉「金曜編🌟」はこちら
ーーーー

🧊セルフキューゲル（女性フィンランドサウナ）
　11：00〜13：00

お客様ご自身でアロマ氷の珠「キューゲル」をつくり、サウナストーンの上へ。
氷の溶けるジュワ〜という音ーー
ほんのり広がるアロマの香りーー
湿度がゆっくりと高まり、身体の内側からじんわりと汗がにじみでてきます。

📎「セルフキューゲル」について
https://blog.timesspa-resta.jp/2025/08/post-b52d.html

🎥氷の珠のつくりかた（Instagram）
https://www.instagram.com/reel/DOpURRBkjXK/
ーーーー

💧セルフロウリュ（女性フィンランドサウナ）
　13：00〜翌8：00

アロマ水をサウナストーンにジュワッとかけて
熱い蒸気でじんわり汗をかく「ロウリュ」をセルフで体験！
ご自身のタイミングに合わせて楽しんで。

●「セルフロウリュ」について
https://blog.timesspa-resta.jp/2024/03/post-4276.html
ーーーー

💆‍♀️泥パックサービス（女性浴室内シャワーブース）
　14：30〜（フェイス）／16：30〜（全身）／18：30〜（フェイス）／24：30〜（フェイス）

毎日2回実施している「泥パック」がパワーアップ！
月曜はなんと4回実施！
フェイスだけでなく、全身ケアできる！
お肌にやさしい使い心地で、くすみのないつるすべ美肌にーー

📎「泥パックサービス」について
https://blog.timesspa-resta.jp/2023/12/post-69bb.html
ーーーー

🖐️セルフあかすり（女性浴室内シャワーブース）
　22：30〜3：00

おやすみ前のリフレッシュにぴったり！
専用ミトンを使って、気になる部分をやさしくケア。
すべすべ素肌で一週間のスタートを切りませんか？
ーーーー
週末の疲れを癒したいあなたに。
一週間を元気にスタートしたいあなたに。
月曜休みを満喫したいあなたに。
昼も夜も深夜も。レスタの「レディースデー」でセルフケア体験を楽しもう！

※祝日や連休最終日は内容が異なる場合がございますのでご了承ください。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

毎週金曜日のレディースデーに
露天ジェットフォームで体験できる、「ローズ＆デンファレのフラワーバス」。

バスタブに優雅に浮かぶのは、華やかな「ローズ」と、気品あふれる「デンファレ」。

ゆったりとお湯に身をゆだねれば、目の前には庭園、その向こうには広がる空。
都会の喧騒を忘れる、うっとりバスタイムを楽しむことができます。

ーーーー
✨ローズの魅力と効果

華やかで優雅な気分にさせてくれるローズ。

・ストレスを和らげる
・リラックス効果を高める

といった心への癒し効果があるとされています。
ーーーー
✨デンファレの魅力と効果

エレガントで気品あふれる姿が印象的なデンファレ。
・気持ちを落ち着ける
・清々しい心に導いてくれる

ローズと同じく、デンファレにも心への癒し効果があるとされています。
ーーーー
お仕事帰りのリセットタイムに。

週末を迎える前のエネルギーチャージに。
「ローズ＆デンファレのフラワーバス」でゆっくり、うっとりしていきませんか。

🎥動画（Instagram）
https://www.instagram.com/reel/DIyBZgWp3_l/

📎イベント一覧
http://www.timesspa-resta.jp/plan/seasonal-event.html

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

気温も変動し体調を崩しやすい、季節の変わりめ。
そんなときにオススメのは
サウナに入り、寒暖差に対応できる身体づくり。ですね。

♨️ サウナ後の水分補給、足りてますか？
サウナに入ると、1回でなんと300〜400mlの汗をかくと言われています。
3セット繰り返せば、1リットル以上の水分が体から失われることに・・・💦
さらに、水分だけでなく、ナトリウムやカリウムなどの電解質も一緒に失われてしまいます。

だからこそ大切！
水分＋電解質の補給！
サウナ後には、しっかり「水分」と「塩分」を補給して、心も体もリフレッシュしましょう🥤

ーーーーーーーーーーーーーーーー
おすすめ！サウナドリンク2選🥤

🥤サ水〜ゴクゴク飲めて、体にやさしい天然水〜

マンガ家であり、サウナ大使としても知られる「タナカカツキ氏」がデザインしたラベルが特徴。
レスタの男性フィンランドサウナをモチーフにしています🎨
世界遺産・富士山の標高1000m地点で採水した、弱アルカリ性のまろやかな軟水。

販売価格：190円（税込）
ーーーー
🥤サ活ドリンク〜ほんのり甘く、爽やかな味わい〜

みんな大好き、微炭酸🫧
アミノ酸・ビタミンB群に加え、アルギニンを配合。
（アルギニンは、うなぎやニンニクにも多く含まれる成分で、疲労回復に効果的！）
ノンカフェインなので、お仕事帰りの夜サウナでも安心して飲めます🌙

販売価格：450円（税込）
ーーーー
🥤ご購入はフロント前「売店コーナー」へ！

サウナ後の新習慣に！
ぜひ「サウナドリンク」をお試しください！

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・