タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

本日、「ジョギング＆スパ」開催しました。
最近の寒さからは一転、とてもあたたかい日になりました。

しかし、風がとても強くて走るのには大変かな・・・と思っていたところ、そんな気持ちを察したのか、久保コーチから「悪いと思いがちな状況で走る時のモチベーションの保ち方」について、スタート前にお話していただきました。さすがです！

途中では、走る姿勢と腕ふりのタイミングについてみんなでトレーニング。
みなさん、その後の走りがガラッと変わりました。

折り返しの穴八幡宮では、『肩周りの柔軟性を高める』動きを、みんなで一緒に行いました。
あの○○大学駅伝部でも行っている体操なんですって！

そして、向かい風の中無事に、12名全員が無事に完走しました！

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

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次回のジョギング＆スパは･･･
3月5日（土）14時～です。

※4月2日（土）は毎年恒例の『お花見ジョギング』
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ぜひみなさんご参加お待ちしております！
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924

レスタ　近藤

こんにちは。忘我の野崎です。
立春を迎え、だんだん春の陽気を感じてくる季節になりましたね。
しかし！朝や夜はまだまだ寒さは続きます。

特に女性の皆様！
冬の大敵は『乾燥肌』です。スキンケアや、ボディケアは出来ていますか？

毎日忙しいとおサボり気味になってしまう方！
古い角質が溜まり、どんどんカサカサなお肌に･･･

でも大丈夫です！！安心してください。そんな時に受けると
「カサカサお肌」も　⇒　「ピカピカ艶やかな肌」へ甦らせてくれるメニューをご紹介します！

それは【あかすり】です！

忘我のあかすりメニューはは、古い角質を全身から落とすだけでなく、さらにボディソープ＋オイル仕上げがついていますので、施術後にはつるつるなお肌へ変身します☆

私自身もよく受けるコースなので、実感しています。

～オススメあかすりコース～
【あかすり60分パック】
内容：全身あかすり30分＋オイルトリートメント30分　
料金：9,800円（入館料込）

冬の集大成として、一緒にお肌も再生して、新しい気持ちで春を迎えましょう!!

㊟ご希望の時間にご利用いただけるよう、お電話での事前予約をおすすめしております。
TEL:03-5979-8924(タイムズ スパ・レスタ)
皆様からのご予約、心よりお待ちしております

忘我　野崎