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2025年11月26日 (水)

ミストサウナの魅力とは?効果や楽しみ方を徹底紹介!

皆様こんにちは!

こんにちは!今回は女性におすすめの「ミストサウナ」についてご紹介します。

お肌に優しく、初心者でも入りやすいことから、
タイムズ スパ・レスタでも多くの皆様にご利用いただいております。

✨ミストサウナとは?✨
細かい霧状の温水を室内に噴霧する 低温・高湿度の湿式サウナ です。
ドライサウナのような熱さや息苦しさが少なく、肌と髪にやさしいのが特徴。
「サウナは熱くて苦手…」という方でも入りやすいのが魅力です。
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✨うれしい5つの期待できる効果✨

1. お肌にたっぷりうるおいをチャージ
微細なミストが肌の角層層まで浸透し、しっとりと保湿してくれます。
乾燥が気になる季節にもぴったり。

2. 短時間でも身体の芯からポカポカに
ミストサウナは、湯船に入るよりも身体をしっかり温めてくれます。
長湯が苦手な方でも気軽に温活できます。

3. 高い発汗作用で代謝アップ
入浴に比べて約2倍の発汗があると言われ、代謝アップに効果的です。

4. 毛穴汚れが落ちやすくなる
温かいミストで毛穴が開くため、古い角質や黒ずみを落としやすくなります。
スキンケアの浸透もグッと良くなりますよ。

5. リラックス&リフレッシュに最適
ゆっくり汗をかくことで、心身ともにリラックス。
入浴後はスッキリ感が長続きします。

🌈レスタのオリジナルサウナソルトでさらに美肌に

レスタでは、フランスのマリンコスメブランド「フィトメール」 のボディパックを配合した、《オリジナルサウナソルト》をご用意しています。
ミストサウナと併用で、ツルすべ肌が期待できます。

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ミストサウナで心も身体もキレイに
ミストサウナには、美肌・温活・リラックスなど女性にうれしい効果がたっぷり。

ドライサウナが苦手な方でも気軽に楽しめるので、ぜひこの機会に体験してみてください。

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