【春のおすすめ】あかすり＆ボディスクラブ
こんにちは！
まだまだ寒い日もありますが、だんだん暖かい日も増えてまいりましたね。
今回は、「肌の乾燥」や「冷え性」などのトラブル解消に効果的！
と言われる「あかすり＆ボディスクラブ 」をご紹介します。
･････◆魅力◆･････
「あかすり」とはその名の通り
「皮膚に付着した“古い角質＝あか”をこすり落とす」ことです。
ボディーソープや石鹸では落としきれない”あか”をしっかり取り除くことで、さまざまな効果が期待できます。
･････◆期待できる効果◆･････
①美肌効果
“くすみ”や“しみ”などの原因となる
“古い角質”や“老廃物”を取り除くことで肌がつるスベに。
美肌効果が期待できます。
②体臭抑制
“あか”が酸化し汗や雑菌と結びつくことで
“ニオイ”を発生させます。
まだまだ肌寒いこの時期。洋服を重ね着する機会が多いと思いますが
“あか”を取り除くことで“体臭抑制効果”が期待できます。
③疲れ解消・風邪予防
“肌をこする”ことにより皮膚に適度な刺激を与えます。
これにより血流が良くなってリンパの巡りも改善。
新陳代謝が活性化！疲れ解消・風邪予防にも。
･････◆「あかすり」を楽しむ、おすすめの過ごし方◆･････
①お風呂でゆっくりと身体を温める（30分程度）
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②あかすりを受けてお肌をケア
（オススメ：アカスリスタンダードコース40分 5,800円）
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③シャワーブースで軽く身体を流す
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④水分をたっぷり補給してから、サウナ利用
（サウナ☞水風呂☞外気浴 の流れを3回行うとよりGOOD！）
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⑤館内でゆったりとした時間を楽しむ
（レストランでのお食事や、リラックスラウンジでゆっくり仮眠）
･････◆2つのポイント◆･････
①「あかすり前」は、シャンプーやボディソープを利用せず、身体を「お風呂で」温める！
身体を温める際は、サウナではなく必ずお湯に浸かりましょう。
サウナは身体の表面だけが熱くなって肌は硬くなってしまうので
あかすり前は控えましょう。
また、ヘアシャンプー・ボディシャンプーは
「あかすり」のメニューに含まれております。
②サウナに入るのは「あかすり後」！
あかすりで毛穴の汚れを落としているので
より発汗作用が高まり
いつも以上に気持ちいい汗をかくことができます！
サウナ☞水風呂☞外気浴 の流れで行うと
いつも以上に「ととのう」感じを楽しめます！
さあ、レスタの「あかすり＆ボディスクラブ」で
ツルすべ＆健康な身体になりませんか？
