タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

こんにちは。涼しくなってきましたが、体調など崩されていないでしょうか。

レストランでは日頃から、お客様がどんなお料理や飲み物を求めていらっしゃるのか、考えながらメニューを考案するように意識しています。

そんな中、10月の月替りメニューは「秋刀魚（さんま）の塩焼き膳」をご用意しました。
脂がのっていてふっくらとしている秋刀魚は、今が旬！

青魚の秋刀魚には、DHAやEPAが豊富に含まれており、カルシウム、ビタミンもたっぷり。血液サラサラ効果も期待できます。
ぜひこの季節に召し上がっていただきたいメニューです。

レストランスタッフ一同、心を込めておもてなしいたします。ご来店、心よりお待ちしております。

レストラン　　金山

こんにちは。タイムズ スパ・レスタの紙谷です。
昨日、ジョギング＆スパが開催されました！！

平日の開催は初めてでしたが、お仕事帰りの方や、当日のご参加の方も含め6名様にご参加いただきました。

涼しい気候の中、DJ久保（※コーチです）の選曲に合わせたジョギングで、リズムに合わせて息もぴったり、笑顔もいっぱいなジョギングで、スタッフまで楽しませていただきました。

※今回参加のみなさんには、ジョギングの時おすすめの曲リストもプレゼントしました♪

折り返し地点での穴八幡宮では、縄跳びを使ったバランストレーニング！
テーマは「目指せ！ケニア人の走り☆」
世界記録をたたき出した走り方を目指して、重心のぶれを減らす＆バランス感覚を養うトレーニングに、私自身はかなり苦戦しましたが、参加された皆さまは、予想に反してさらりと飛んでらっしゃいました（笑）

心地良い気候の中でのナイトランは今回で終了し、次回は、10月19日（土）14時スタートです。
ぜひご参加お持ちしております！
 
※その他のスケジュール・詳細はこちらから
 
予約受付 TEL 03-5979-8924
 
 
レスタ　紙谷