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2010年10月17日 (日)

★タイ健式★

こんにちは。

今回のブログは、"タイ健式"について。

まず、タイ健式の基本はストレッチ♪
筋肉は、常に伸縮を繰り返す事で、様々な役割を果たしていますが、一度凝り固まってしまうと、自身で凝縮できないのです・・・。


そこで、適度に負過をかけ、コリをほぐして良い状態に伸ばす事が必要なのです!
自分では伸ばせない筋肉も伸ばしていくので、とってもスッキリしますよ♪

タイ健式

タイ健式では、ストレッチとあわせて「もみほぐし」もプラスしているので血行促進、リラックス、老化防止など様々な効果が期待できるんです。

今なら、

60  分  6,600円(通常 7,000円)
90  分  9,300円(通常10,000円)
120分10,800円(通常12,000円)

と大変お得です。

皆さまのご利用をお待ちしております。

忘我 大川