タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

皆様こんにちは！

タイムズ スパ・レスタでは浴室、サウナの他にも
ボディケアやあかすりなどの多彩なリラクセーションコースをご用意しております。

今回は『あかすり編』として、入浴、サウナを含めたおすすめ利用法をご紹介します。

あかすりとは？
古い角質や皮脂を取り除き、肌をなめらかに整える施術で
施術後は肌がつるつるになり、血行促進＋リフレッシュ効果も期待できます。
実は入浴前後の過ごし方によって効果が大きく変わります。

① シャワーで軽く汗や皮脂を落とす
※ゴシゴシ洗いはNG！角質が落ちすぎると効果が薄れます。

② 湯船でしっかり温める
おすすめ浴槽：マッサージバス・寝湯40〜41℃のお湯に10〜15分ゆっくり浸かりましょう。

③ サウナでさらに効果アップ
5〜10分追加で入ると角質が柔らかくなり、仕上がり◎
※水風呂はNG！肌が引き締まり角質が硬くなります。

④ あかすり施術

各種コースはこちら 👉
http://www.timesspa-resta.jp/relaxation/akasuri.html

⑤ 洗体＆保湿

施術後は軽く泡で洗い、最後にクリームで保湿。

パウダールームのアメニティもぜひご利用ください。
↓男女パウダールームに設置しているアメニティはこちら↓
https://blog.timesspa-resta.jp/2025/11/post-415f.html

あかすりコースは、入館とのセットプランもご用意しております。
心も体もリフレッシュしながら、つるすべ肌を手に入れてみませんか？
皆様のご来館、ご利用をお待ちしております。

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こんにちは。

今年も残りわずか...冬の癒しをレスタで🎵

忙しい毎日の合間に、心と体をじっくり癒す時間を作りませんか？
今回は「レスタのお風呂紹介」第２弾
女性専用エリアの外湯をご紹介します。

🔴炭酸泉（露天風呂）
血流改善＆スキンケア効果✨

外へと向かう扉を開けると、まず目に飛び込んでくるのは2023年2月にリニューアルした炭酸泉！

炭酸ガスが溶け込んだお湯は、血流改善や疲労回復に効果的。
さらに、女性に嬉しい冷えの改善やお肌の引き締め効果も期待できます。
温度は約38℃とぬるめですが、入浴後も身体がしっかり温まり、湯冷めしにくいのが特徴。

天井から差し込む陽光に包まれながら、心も体もリラックスできますよ。

映画を楽しめる「RESTA theater under the sky」
炭酸泉に浸かりながら映画鑑賞ができる「RESTA theater under the sky」を毎日開催中！
心地よい風を感じながら、非日常のひとときをお楽しみください。

🔴露天ジェットフォームバスで優雅な時間を

次にご紹介するのは、ジェットフォームバス。

ジェットの程よい刺激が筋肉をほぐし、リラックス効果をもたらします。
さらに...毎週月曜、金曜のレディースデーにはいつもとは違ったお風呂も体験🎵
月曜：🌲フォレストバス🌲
金曜：💐ローズ＆デンファレフラワーバス💐
木々を眺めながら、花々に囲まれた贅沢な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？

炭酸泉やジェットフォームバスなど、女性に嬉しい効果がたくさん詰まったレスタの外湯。

ぜひ、心ゆくまで癒しのひとときをお楽しみください。

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12月、冬本番！癒しの時間をレスタで。
街はイルミネーションで華やぎ、冷え込むこの季節に恋しくなるのは
やっぱりあったかいお風呂♨️今回は、女性専用エリアの内湯の魅力をたっぷりご紹介します！

🔴 シェイプアップバス
立ちながら入れるジェットバスで血行促進＆ストレッチ！

ウサギ🐰のような形が特徴の「シェイプアップバス」。ボタンを押すとジェットが背中から腰にかけて心地よく刺激してくれます。
✨おすすめポイント
・血行促進で全身ポカポカ
・腰や背中の疲れをリフレッシュ
・足の上下運動や腰のひねりでストレッチも可能
あなたの美しさを引き出す、ちょっと特別なお風呂です✨

🔴 寝湯
浮いているような感覚で極上リラックス

名前の通り、寝ながら入れるお風呂「寝湯」。心地よい水流に身を任せると、まるで浮いているような感覚に。
✨おすすめポイント
・心臓や体への負担が少ない
・疲労感を軽減
・副交感神経を優位にしてリラックス効果UP

🔴 かけ湯
入浴前の必須ステップで体を慣らそう

入浴前の必須ステップ！
身体の汚れを流し、湯温に身体を慣らすことで身体への負担を減らします。
寒い季節には手足から徐々にかけるのがポイント。

🔴 水風呂＆桶シャワー
サウナ後の爽快感と自律神経の調整に

水温18℃〜19℃の水風呂は、サウナや入浴後に入ることで自律神経を整え、血流改善や免疫力アップが期待できます。さらに、レスタ名物「桶シャワー」で頭から思いっきり水をかける爽快感は、サウナ後の“ととのい”にぴったりです。

タイムズ スパ・レスタの女性エリアには、
体を温めて癒すだけでなく、美容や健康にも嬉しい効果の期待できるお風呂がたくさん！ぜひこの秋冬、極上のリラックスタイムをお楽しみください。

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