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2016年7月31日 - 2016年8月6日の3件の記事

2016年8月 6日 (土)

ジョギング&スパ開催しました~夏のトレーニング~

今日のジョギング&スパは、ナイトランでした。
18時スタートでしたが、まだ昼間の暑さが残る中、スタートしました。

今日のテーマは「夏のトレーニング方法」でした。
まずスタート前に久保コーチから“暑い時期に走るためのモチベーションの保ち方”を聞いて、いざ出発!

今日はいろいろな所でお祭りをしているようでした。走っている途中では、楽しそうな盆踊りの曲や、太鼓の音が聞こえてきました♪

きれいな姿勢を保って走るためには、背中の柔らかさが大切!
ということで、背中を動かす体操も教えてもらいました。
これなら、涼しい室内でもできますね(笑)

201608061

帰り道もいいペースで、無事に全員完走しました!
いい汗をたくさんかいたので、終わった後のお風呂はきっと気持ちよかったと思います。

201608062

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!
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次回のジョギング&スパは・・・ 
9月3日(土)18時~です。
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ぜひみなさんご参加お待ちしております!
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924

レスタ 近藤

2016年8月 1日 (月)

<タイムズ スパ・レスタ ソーシャルメディア運用ポリシー>

タイムズ スパ・レスタでは、ソーシャルメディアを活用して情報発信をしています。
以下の運用ポリシーに基づいて運用していますので、ご理解のうえ、お楽しみくださいますようお願いいたします。

<タイムズ スパ・レスタ ソーシャルメディア運用ポリシー>

タイムズ スパ・レスタ(以下、レスタといいます。)は、運営するレスタのTwitter及びFacebook等のアカウント(以下「レスタ公式SNS」といいます。)について、以下の運用ポリシーを定めます。

【レスタ公式SNS】
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5 免責事項
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(3)上記の他、レスタはレスタ公式SNSに関連する事項によって生じたいかなる損害についても、一切の責任を負いません。

6 運用ポリシーの変更について
レスタ公式SNSの運用ポリシーは、予告なく変更する場合があります。

リラックスラウンジ ~映画リスト(8月)

レスタ内3か所のリラックスラウンジで、映画などをお楽しみいただけます。

リクライニングチェアでゆっくりリラックスしながら、お好きなプログラムをいつでもお楽しみいただけます。何本見ても無料ですので、ぜひチェックしてみてください。

現在放映中のプログラムリスト(「洋画」「邦画・アジア」「バラエティ」の一部)をご紹介します。

【洋画】
■(新)クリムゾン・ピーク
■(新)スポンジ・ボブ 海のみんなが世界を救Woo!
■エベレスト
■クレイジー・ドライブ
■ウィークエンド・チャンピオン~モンテカルロ1971
■ピッチ・パーフェクト2
■フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ
■KEY(キー) / 死体の中の遺留品
■ジュラシック・ワールド
■ビリー・エリオット ミュージカルライブ/リトル・ダンサー
■テッド2
■ネイバーズ
■ロード
■ミッション:インポッシブル/ローグ・ネイション
■トラッシュ この街が輝く日まで
■レディ・フォックス / 裏切りのトリガー
■セカンド・カミング
■ブエノスアイレス恋愛事情

【邦画・アジア】
■(新)海難1890
■(新)パルコフィクション
■サンゴレンジャー
■おんなのこきらい
■ゆめのかよいじ
■僕たちは世界を変えることができない。But、we wanna build a school in Cambodia.
■パーマネント野ばら
■気球クラブ、その後
■長い散歩

【バラエティ】
■ルパン三世 お宝返却大作戦!!
■東京03-ウルトラ怪獣たち第1話「狙われた鎌倉」
■厚切りジェイソン-外国人だから
■三四郎-美容師
■ニッチェ-東京のおばさん
■アンジャッシュ-家が燃えています
■ナイツ-盛れない男

※(新)は今月から新しく放映をスタートしたプログラムです。
※2016年8月1日現在の内容です。

レスタ 近藤