タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

ジョギング＆スパは、今年初めてのナイトラン18時からの開催でした。
日が延びたので、まだ明るくて昼間の暑さも残る中、出発しました。

今日のテーマは、これからの時期にぴったりの「走る時の暑さ対策」でした。
走りながら、久保コーチの色々なアドバイスを聞きました。

これからどんどん暑くなるので、そんな時にはどうすればいいのか、どんな風に考えて走ったらいいのか、参考になりました！

写真↓　途中で、走る姿勢＝キレイに走るには？ということも教えてもらいました！

今回は、暗くなる前行く途中の早稲田大学・大隈講堂の前で記念撮影をしました♪

途中で、水分補給をしながら、無事に全員完走でした！

レスタに戻ってきた頃には、日が落ちて涼しくなってきましたが、結構たくさんいい汗かけました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！

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次回のジョギング＆スパは･･･ 
8月6日（土）18時～です。
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ぜひみなさんご参加お待ちしております！ 
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924

レスタ　近藤

こんにちは。忘我の野崎です。

梅雨に入り、じめじめした日々が続いていますね。
気温も30度を超えたりして汗ばむ季節になりました。
疲れもたまって、心も身体もどんよりした気持ちに・・・・

そんな皆様にうれしいお知らせが！！

あかすりコース60分以上を受けられた男性のお客様全員に！！ ルシード　デオドラントボディウォッシュ（ボディソープ）のサンプル（3回分）をプレゼントしています！

※コースの組み合わせ・60分パックもOK！！　★男性限定★　⇒なくなり次第終了予定！

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じめじめした梅雨の時期に溜りにたまった角質をケアし、真夏の汗ばむ季節に向けて今から早めに対策していきましょう！

㊟ご希望の時間にご利用いただけるよう、お電話での事前予約をおすすめしております。
TEL:03-5979-8924（タイムズ スパ・レスタ）
皆様からのご予約、心よりお待ちしております。

忘我　野崎