タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

先日ブログでもご紹介した食べたい方の強い味方、ボディケアクリーム『グリコライト』が限定でお得なセットになりました！

☆ダイエットサポートセット☆10,500円

①セルライトの凹凸を滑らかにする「ユルティムレフレックスクリーム　30ML」（2,000円相当）
②皮脂汚れを毛穴からキレイにする石鹸「サボンオザルク」　
③コロコロセルライトローラー
④「フィトメールポーチ」（非売品）

同じお値段で色々ついてくるのは嬉しいですね♪
大人気で残りわずかとなっていますので、このチャンスをお見逃しなく☆

レスタ コンフォート フィトメール　綱島

8月17日（土）ジョギング＆スパ開催しました。
ナイトラン+風も味方してくれて、涼しい中でのジョギングでした（^ー^）/

恒例の穴八幡宮でのトレーニングは「世界陸上の長距離のトップアスリートも練習前に実践している」ストレッチを取り入れたウォーキング！

踏み出した足の抱え込みや、体幹部のひねりを加えるなど、走る前のストレッチでより良いフォームを作るトレーニングです。実際やってみると･･･ウォーキングの中に動きを加えるのは、やはり難しいものですね（汗）
片足立ちで軸がぐらついてしまい、みんさん少々苦戦されていたようです。「難しい～」などのお声もありましたが、だんだんと笑いも加って、復路も足取りは軽快でした♪

会話を交えながらのジョギングは、当日開催されていた神宮外苑の花火大会の音を聞きながら、季節感も感じていただけたようで最後には、笑顔でゴールされていました。気候も味方し、無事にジョギング＆スパの終わりに笑顔の1枚もいただきました！
 

「楽しかった～」とのお声もいただけ、嬉しい限りでした。

次回、9月14日（土）のジョギング＆スパもナイトランです☆
お時間は変わらず18時スタートです！

みな様のご参加お持ちしております。

※詳細はこちらから

予約受付　03-5979-8924

レスタ・コンシェルジュ　紙谷