タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

女性のみなさまに、お得な情報です！

7月13日から、女性限定・今話題の商品がもらえるサンプリング企画がスタートします。
なんと！ご入館された女性の方全員に、ボディソープなしで剃れる『今話題の女性用シェーバー』をプレゼントします♪

モイスチャーソープ付きの4枚刃なので、お手入れもスムーズでしっとりスベスベに。ぜひスパで体験してみてください。トラベル用のポーチもついているので持ち運びにも便利です！

なくなり次第終了ですのでお早目にどうぞ！

期間：2013年7月13日（土）～なくなり次第終了
商品：シック イントゥイション

※商品詳細についてはこちら

レスタ　近藤

6/22（土）ジョギング＆スパが開催されました。
前日までの天気と違い快晴の空に！！5名様にご参加いただきました。

本日のトレーニングでの目標は「ケニア人になる！」

何のことか想像つきますか？
ケニア人のフォームを真似しよう（参考にしよう）ということです(^ ^)マラソン世界歴代記録保持者には、ケニア人の選手が多いのだそうですよ☆

ポイントは、「姿勢」「ハムストリングス」そして「着地の足のつき方」です☆

今回もiPadを使ってフォームチェック。
みなさん、着地の足が難しかったようでしたが、体を痛めることなくジョギングを楽しむためにも、身につけていきたいですね☆

また、今回は初めての試みも！
下り坂で、歩く速度並にゆ～っくり走る。「骨盤を立てること」「着地の足」を意識するのに効果的なようです。

本日も、皆様完走できました！最後に恒例の記念撮影♪♪

次回のジョギング＆スパは、7月6日（土）18時～、ナイトランです☆
皆様のご参加お待ちしております。

予約受付　03-5979-8924
※ジョギング＆スパ詳細はこちらから

レスタ・コンシェルジュ　鈴木