タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

こんにちは！フィトメールサロンの綱島です♪

タイムズ スパ・レスタでは、「春は"ローズ"で癒される」をテーマに『ローズフェア2013』がスタートしてもうすぐ一ヶ月がたちます。

館内全体華やかな香りで大変好評いただいています☆

■ローズの香りの効能は
・ストレスを和らげる
・気分を明るくする
・ホルモンバランスを整える
・深いリラクゼーション
etc・・・たくさんの効果が期待出来ます！

季節の変わり目の今に、うってつけの香りですね♪

ローズのオイルは、トリートメントに使うと美肌効果も☆

フィトメールサロンでは、ローズフェアの期間限定で、ボディやお顔にもオプションでローズオイルに変更することが出来ます！

トリートメントに使っているニールズヤードのローズオイルは、バラの花びら5tからわずか1kgしかとれない大変貴重なオイル！
もちろんオーガニックですので、ぜひこの機会にお試し下さい☆

★ローズフェア限定オプション★
アロマメニューのエッセンシャルオイルを『ローズ』に変更できます。
追加料金　+1,575円　※満喫パックを除く

※詳しくはセラピストまでお問い合わせください。

レスタ コンフォート フィトメール　綱島

こんにちは！
ようやく暖かくなってきましたね。
今日は、レストランで大人気の春メニューを食べてきました！

★春のパスタフェア開催中♪★
3月から料理長になった小山さんが手がける初のフェア♪
小山さんより一言いただきました！

『春は、しらす・あさり・菜の花・春キャベツ・新玉ねぎ・etcとおいしい食材が目白押しです。
愛情を込めて作らせていただいております。
春を食べるパスタ、ぜひ一度召し上がってみてください。』

★一番人気「月替わり・春パスタ」

ダントツ一番人気なのが、毎月違う料理を楽しめる「月替わり」。今回食べたのは「きのことしらすの和風スパ」。

春の食材「しらす」ときのこの組み合わせは相性抜群。
菜の花ものっていて彩りもきれい～♪
バターしょうゆの味つけがおいしいく和風なスパ。

■来月からのパスタは↓↓↓

◎4月：春キャベツとパプリカのペペロンチーノ風
春の食材「春キャベツ」「新玉ねぎ」がたっぷり。
このパスタの正式名称はアーリオ（ニンニク）・オリオ（オリーブオイル）・ペペロンチーノ（唐辛子）と言います。

◎5月：ボンゴレビアンゴスパゲティー
春の食材「あさり（ボンゴレ）」を楽しむイタリア料理の定番。
あさりから出るダシで文句なしにおいしい♪
デトックス効果も期待できるとか。

★オススメ「完熟トマトソースのポモドーロ」

こちらも食べました～♪
トマト好きに贈るパスタ！春の食材「菜の花」や、茄子・ベーコンがごろごろと入っていて、彩りも食べ応えもGOOD♪

皆様、ぜひとも春を食べにお越しくださいませ♪

レスタ　伊藤 礼

こんにちは♪
3月20日（水・祝）ジョギング＆スパを開催いたしました。

風の強い日でしたが、コース途中の神田川沿いは桜がきれいに咲いていて、ジョギングを楽しみながらお花見気分も味わうことができました♪

本日は、ジョギングレッスンの中で、長縄跳びを行いました。

縄跳びというとジョギングと関係がないようにも思えますが、実は姿勢を意識したフォームを覚えるためにもよい方法なんだそうです☆

悪い姿勢で走って膝などを痛めてしまわないように、正しい姿勢を身につけたいですね。

コーチの指導を受けフォームに注意しながら、本日も皆さま無事に完走いたしました♪

次回のジョギング＆スパは4月6日（土）14時～です☆

皆様のご参加お待ちしております！

予約受付TEL:03-5979-8924

※ジョギング＆スパ詳細は　こちらから

レスタ コンシェルジュ 鈴木

先日「Body+美活部サークル ながら部」がレスタを会場として行われました。

参加者は、美容や健康に意識の高い「美活部」の女性のみなさんです！
今回は、ウォーキングインストラクターの高岡よしみ先生によるウォーキングレッスンでした。

まず、きれいな姿勢を作ることから。正しい姿勢はお腹に力が入るので、それだけで結構疲れます。ウエストシェイプ効果も期待♪

そしていよいよ実際に歩いてみます。最初は緊張気味でしたが、みなさん、歩くたびに見違えるように歩く姿が素敵になりました♪

終わった後には、コラーゲン鍋やヘルシードリンクを飲み〝ながら〟楽しい時間を過ごしていただきました。

※もっと詳しい当日の様子はBody+サイトをご覧ください！

レスタ　近藤