ヒーリングミュージックでリラックス時間
皆様こんにちは！
寒い日が続いていますね！
今回は、疲れた心と身体を癒してくれる
レスタで販売中の「ヒーリングミュージック」をご紹介します♫
♫ヒーリングミュージックの効果とは
精神がリラックスしている際に脳波に現れる「α波」や
人が心地よく感じるリズムである「１/ｆゆらぎ」によって
リラックス効果が期待できるといわれている音楽です。
自然界に例えると、小鳥のさえずり、小川のせせらぎ、波の音、オルゴールなどがあります。
自律神経を整えてくれるので、なかなか寝付けないときにもオススメです！
※効果は個人差があります。
♫RESTAで販売中のヒーリングミュージック
①《せせらぎ～Nature Sound Gallery》 全5トラック収録 1,650円（税込）
🌟おすすめPOINT🌟
自然音だけを収録した「ネイチャー・サウンド・シリーズ」の一つです。軽井沢、奥日光、屋久島で録音した自然音を楽しめます。
小川のせせらぎや小鳥の声などがまるでその場にいるかのような臨場感を味わえます。
②《星空のカフェ～リラクシング・ハープ・コレクション》 ディスク2枚組 全30曲収録 2,200円（税込）
🌟おすすめPOINT🌟
幅広い世代に愛されているディズニーやジブリの曲を中心に収録。
ハープの音色が心も身体も優しく包み、心地よい癒しの世界へ誘います。
レスタでは、他にもたくさんの「ヒーリングミュージック」を販売しております。
一部の楽曲は視聴もできますので、お気に入りを見つけてリラックス時間を過ごしてみませんか？
