タイムズ スパ・レスタ スタッフブログ

日頃よりロウリュにご参加いただいている男性サウナーの皆様いつもありがとうございます。

来たる10月20日(日)18時～のロウリュでは新たに「高温ロウリュ・クウマ」を始めます。
戦隊ヒーローの名前みたいですが...（笑）

「クウマ」（kuuma）とはフィンランド語で「熱い」「暑い」を意味する言葉です。文字通り今までのロウリュより熱くパワーアップしたロウリュです。

通常のロウリュより高い室温90℃に設定し、多めのアロマ水を投入することによって体感温度は更に上昇します。
今まで以上の汗がふきだしてくること間違いなしです！！
※「高温ロウリュ・クウマ」では、一人ずつのあおぎはありませんのでご了承ください。

初回は10月20日（日）18時の回に、その後【毎週土曜日の18時の回】に行います。

10月に入り朝晩はめっきり寒くなってきました。
入浴やサウナ浴で汗をかくことは自律神経の調整や訓練、新陳代謝の活性化など様々な効果が期待できますので是非タイムズ スパ・レスタのロウリュを体験してみてください。

注意：入浴やサウナ浴はご自身の体調にあわせてご利用いただき、くれぐれも飲酒後のご利用はお控えください。

レスタ　佐々木

こんにちは、フィトメールの佐藤です。
猛暑の夏も終わったと思ったら急に寒くなったり、また暑くなったり・・。体内のバランスが損なわれ、夏バテならぬ「秋バテ」をしている方も多いのではないでしょうか？

リンパも滞り、肩や腰が冷えて凝り、睡眠の質も落ちて疲れが取れない。このような負のスパイラルから抜け出しましょう！

そんな「秋バテ」の方にもおすすめなのが、フィトメールのデトックス背中パック「ブーショファン」です。※フランス語でブーは「泥」、ショファンは「熱」を意味します。

名前の通り、熱を発する海泥のパックで、じんわりと筋肉の深部まで熱が伝わってきます。プチプチと適度に弾ける感覚も心地よく、体内の活性化もしてくれます。
ミネラルを効率的に補給して疲労物質をしっかりと出すので、パック後の爽快感に驚く方も。パックというとお肌のケアと思われがちですが、タラソテラピーのパックは表面だけでなく、しっかりと体の中まで働きかけてくれます。

今なら、このパックがついたお得なキャンペーンコースがおすすめです。男性の方もご利用頂けます！
★デトックスタラソフェイシャル70分　￥10,500　
　（背中のオイルケア+背中デトックスパック+フェイシャル）

秋バテの方、是非お試し下さいね。お待ちしております。

レスタ コンフォート フィトメール　佐藤

昨日（10月7日）は休館日をいただき、設備メンテナンスとスタッフ研修を行いました。
また、お客様のご要望にお応えして、館内の設備を増設しました。

①男性露天風呂のスペースに、お風呂上りにリラックスしてお過ごしいただける「ガーデンチェア」を設置しました。

②リラックスラウンジの全ての席に、携帯電話の充電などにご利用いただける「コンセント」を設置しました。

今日からまたリフレッシュした気持ちで、お客様をお迎えして参ります。
スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ち申し上げております。

レスタ　スタッフ一同

こんにちは。涼しくなってきましたが、体調など崩されていないでしょうか。

レストランでは日頃から、お客様がどんなお料理や飲み物を求めていらっしゃるのか、考えながらメニューを考案するように意識しています。

そんな中、10月の月替りメニューは「秋刀魚（さんま）の塩焼き膳」をご用意しました。
脂がのっていてふっくらとしている秋刀魚は、今が旬！

青魚の秋刀魚には、DHAやEPAが豊富に含まれており、カルシウム、ビタミンもたっぷり。血液サラサラ効果も期待できます。
ぜひこの季節に召し上がっていただきたいメニューです。

レストランスタッフ一同、心を込めておもてなしいたします。ご来店、心よりお待ちしております。

レストラン　　金山

こんにちは。タイムズ スパ・レスタの紙谷です。
昨日、ジョギング＆スパが開催されました！！

平日の開催は初めてでしたが、お仕事帰りの方や、当日のご参加の方も含め6名様にご参加いただきました。

涼しい気候の中、DJ久保（※コーチです）の選曲に合わせたジョギングで、リズムに合わせて息もぴったり、笑顔もいっぱいなジョギングで、スタッフまで楽しませていただきました。

※今回参加のみなさんには、ジョギングの時おすすめの曲リストもプレゼントしました♪

折り返し地点での穴八幡宮では、縄跳びを使ったバランストレーニング！
テーマは「目指せ！ケニア人の走り☆」
世界記録をたたき出した走り方を目指して、重心のぶれを減らす＆バランス感覚を養うトレーニングに、私自身はかなり苦戦しましたが、参加された皆さまは、予想に反してさらりと飛んでらっしゃいました（笑）

心地良い気候の中でのナイトランは今回で終了し、次回は、10月19日（土）14時スタートです。
ぜひご参加お持ちしております！
 
※その他のスケジュール・詳細はこちらから
 
予約受付 TEL 03-5979-8924
 
 
レスタ　紙谷

こんにちは。忘我の渡邉と中西です。
台風が過ぎ去って、涼しい空気を運んできてくれました。朝夕の冷え込みで体調などこわされていないでしょうか？

突然ですがみなさん「アロマ」についてご存じですか？
アロマは、香りを楽しむだけでなく、植物の持つ自然治癒の力が、効果や効能を発揮してくれることが期待されるもので、海外では医療の現場でも用られることもあります。
季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期こそアロマを取り入れていくことがおすすめです！

そこで今回は、アロマを取り入れた忘我のメニューＦＵＮＳＡＩ（ふんさい）をおすすめいたします！
お好きなアロマの香りを選んでいただき、その香りが漂う室内で、トリートメントを行います。

当店ではＦＵＮＳＡＩと入館料がセットになったパックもご用意がございます。
①ＦＵＮＳＡＩ１００分パック
②[女性限定]ＦＵＮＳＡＩ８０分パック

さらにお食事券と入館料とＦＵＮＳＡＩのパックもございます。
①スペシャル満喫パック（ＦＵＮＳＡＩ８０分）
②満喫パック（ＦＵＮＳＡＩ６０分)

※プランについて詳細はこちら

皆様のご利用を忘我スタッフ一同心よりお待ちしております。事前予約は03-5979-8924までお願い致します。

忘我　中西・渡辺

9月に入り、少し涼しくなりましたね。
さて、レスタでは、9月から3か月間 『塩ザクロバス』を実施中です。（男性白湯、女性露店風呂）

3大美人エキス（ザクロエキス・ローズ水・コラーゲン）が含まれており、美肌効果抜群です！
ルビーレッドのお湯色とザクロ香りのハーモニーで癒されて、きっと心地良いバスタイムになりますよ！

優雅な時間を独り占めしたい方は、ご自宅用もフロントで販売しておりますので、お気軽にお声掛けくださいませ。　

※1袋（1回分）210円

レスタ　伊藤

こんにちは、レスタの伊藤です。

レスタでは、館内で使用するアロマを一新致しました。
『Air Aroma』というオーストラリアのアロマメーカーで、香りを、施設や企業などの空間に提供するサービスを世界40カ国で専門的に展開しています。

＜館内のアロマ＞　※（）内は期待できる効果です。

■ロビー・プレミアムラウンジ
　⇒センチャアドア（殺菌・リラックス）
　煎茶をイメージした重厚で微妙に渋く、しかし気分がパッと明るくなる香り。

■男性ロッカー
　⇒クラシックスパイス（リフレッシュ・リラックス）
　ウッド系のスパイスで、クラシカルで重厚な雰囲気の空間を創りあげます。

■リクライニングチェア(10F・12F)
　⇒ゼスティチャンパカ（リフレッシュ・空気清浄）
　少し懐かしい鮮やかな緑茶を思い浮かべられるさっぱりとした香り。

■レストルーム(10F)
　⇒オレンジフィールド（空気清浄）
　もぎたてのオレンジの香りがフレッシュにはじけるカジュアルな香り。

館内の各所の空間に身を置いてアロマの香りで癒しのひとときを感じて頂けば幸いです。

また、館内の香りを自宅でも楽しめる様にアロマオイルやアロマディフューザーをご用意しております。
お気軽にスタッフへお声を掛けてくださいね。

レスタ　伊藤

9月14日（土）ジョギング＆スパ開催しました。
暑さも落ち着き、ナイトランの涼しい気候に恵まれました。
 
今日のテーマは、「リズム♪」
「ジョギングに最適なリズムって？？」
という疑問を、久保コーチが解決してくれました！

リズムを一定に保って走ることがとても大切、ということで
iPhoneアプリのメトロノームや、実際の曲を聴きながら、リズムに合わせて走ってみました。

※iPhoneアプリ：Gismart「メトロノーム」（画面キャプチャ）

参加者の方からは「こんな曲も合いそう！」という曲の提案が色々あり、みんなで一緒に歌いながら走ったり、とても楽しいジョギングとなりました。

今日は「どんな曲が最適なリズムの曲なんですか？」という質問が多かったので、次回のジョギング＆スパでは、おすすめのリズムの曲をご紹介する予定です。お楽しみに♪♪
 
次回は、9月30日（月）18時スタートです。
初めての平日開催ですので、今まで「土曜は仕事で参加できなかった」という方も、ぜひご参加お持ちしております！
 
※その他のスケジュール・詳細はこちらから
 
予約受付　03-5979-8924
 

レスタ　近藤

こんにちは。少し涼しくなってきましたね。

レスタでは7周年謝恩企画として、様々な記念日にお得な企画やイベントを実施します。
記念すべき第1回目は、次の月曜日です！

【敬老の日はレスタがお得！】
実施日：9月16日（月・祝）敬老の日　
内容：一般入館料・通常2,520円のところ『2,013円』
対象：60歳以上の方　
※年齢がわかる証明書をフロントでご提示ください

この機会に、ご家族や知人の方を誘って、スパでリラックスタイムはいかがでしょうか？
ご来館をお待ちしております。

※祝日に、時間無制限でゆっくりご利用いただける【お得なWEBクーポン】ございます。詳しくはこちら

レスタ　近藤