皆様こんにちは！
先週はアウフグースプログラムや参加方法などをご紹介させていただきました。
今週からは各プログラムを1つずつご紹介いたします。
今週は🔥灼熱アウフグース「クウマ」🔥をご紹介します。
クウマとはフィンランド語で、「熱い」や「暑い」を意味します。
この「クウマ」のテーマが、
🔥灼熱が快汗(かいかん)を呼ぶ🔥ということで
・室温設定を通常時に比べ＋10℃
・アロマ水を普段よりも多く使用
これらの組み合わせにより高い発汗作用が期待できるプログラムです。
今まで以上に”汗が噴き出す❗️”
そんな爽快感をご堪能ください。
灼熱アウフグース 「クウマ」
2月のスケジュール
毎週火曜日15:30
毎週日曜日19:30
前回投稿の参加方法詳細はコチラ
他プログラムスケジュールは下記よりご確認ください！
○2024年2月アウフグースカレンダー 2024年2月アウフグースカレンダーをダウンロードはこちら
